126 kg Jetzt reichts

#popcorn so sitz hier jetzt schon ne zeit und hab mir alles durchgelesen... ^^

Ich probier mir schon seit mehreren tagen bissl Motivation (fürs Abnehmen) aus dem i-net zu ergattern!!

Und auf was stoß ich da ?
Auf dich... ^^ :ohmeister:

Ich bin 1,83m groß und wiege z.Z leider 91 Kilo :motz:
...geht mir kräftig aufn sack =D

hab vor 2 jahren noch 78 Kilo gehabt =(


Würde jetzt auch gern abnehmen... hab auch schon viel probiert, wie z.B. die alte stinkige Kohlsuppendiät...
Ja ich weiß das des nix wahres is, zumindest seit ich deinen Diätsverlauf nachgelesen hab :zunge:

Ja, was soll ich sagen... jetzt kommt Weihnachten und wie ihr alle wisst auch die guten alten NikolausSchokoladenmänner oder wie ihr die nennen wollt :arcade:
Das alles (zumindest die "Schokolade" ^^) will ich mit dem Fitnessstudio und einer bedachten Ernährung umgehen.
Ich werde am Montag mal ein Probetraining in dem center bei mir in der Nähe ausmachen und dann hoffe ich mal das ich nächstes jahr auch zu solch einem schönen Ergebniss komme :respekt:



Meinen Respekt hast DU zu 100%

Lg Marco

Dann schonmal ein Tipp vorweg: wirf den Trainingsplan, den du von denen präsentiert bekommst, nach dem Probetraining in die nächste Tonne und such dir hier einen passenden raus :-)



Viel Erfolg bei deinem Vorhaben!







Lg

gut gemacht,weiter so!

Zitat:

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Zitat von Headmaster

Von mir gibts auch n dickes Lob und :respekt:
Klasse Leistung.
Mich würde interessieren ob Du Probleme mit der Haut hast, also daß die sich nicht so schnell nachstrafft. Machst Du was dagegen ?

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Im Prinzip beuge ich durch mein langsames Abnehmen schon mal vor, und durch meine Pause bzw. Abnahmestopp bis Ende des Jahres.
Ansonsten mache ich nichts dagegen.
Hatte vor einigen Monaten ein Gespräch mit einem Hautarzt, der meinte, das sich die Haut gut zurückbilden müsste.

Zitat:

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Zitat von FaBe1991

super stark! :respekt:

der rechte OA sieht auf allen bildern i-wie dicker aus, liegt´s an der aufnahme oder ist da wirklich so ein großer unterschied?

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Da hast du Recht. Hab es eben nachgemessen, und es sind 5 mm mehr beim rechten OA.


@ An Alle

Danke für die ganzen positiven Kommentare und Beiträge.
Das motiviert mich schon wieder für's nächste Jahr.
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Auf jeden Fall, meine (Hoch) Achtung hast du. :professor:
Wenn du das nächste Jahr noch weiter diätets und auf ?80 - 85 kg? kommst dann sollte das ganze hier ein Sticky werden.

Habe auch gerade angefangen und find es klasse was du da geleistet hast !!!


mach weiter so

:respekt:


Gruß

Hulk

Respekt! :rock:

Spitze!

:rock: :rock: :rock:

Hey nessi :ohmeister: ist echt super dein leistung habe letze woche mit meinem training angefangen auch mit 126 kg und wenn ich deine bilder sehe dann kann ich nur sagen :respekt: mach weiter so gruß big pf

Der Bauch wird immer kleiner und die Arme immer dicker... sehr geile Entwicklung, Respekt!! V-Form sieht man auch schon langsam... :rock: