gutes thema für einen extra tread.Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
hab da so meine meinung zu...:salook:
#popcorn
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gutes thema für einen extra tread.Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
hab da so meine meinung zu...:salook:
#popcorn
ich kann das nur jedem ans herz legen. ich bin ja nicht oliver wolters erbe und erzähle hier wilde fiktive geschichten, um reich und berühmt zu werden mti einem buch, wo es um training geht ( wenn ich das wollte, würde ich bücher über stoff und ernährung schreiben. fakt.weiss jeder, dass man damit geld macht und sicher nicht mit schriftlichen abhandlungen über körperliche anstrengung für ne handvoll wahnsinniger auf diesem planeten:)) :evil: ), sondern es geht eben um etwas, das sich bei zig athleten und trainierenden, die letzten jahre/zehnte sowas von überdurchschnittlich bewährt hat, dass ich es oftmals selber kaum glauben kann ( achtung: egal welches system - es gibt keine wunder über nacht. also bitte meine aussagen nicht wieder fehl und oder überinterpretieren)Zitat:
Zitat von Reihngoldexpress
und sicher würde ich das auch einem dennis ans herz legen.logo
aber ich bin halt nicht nur trainer sondern auch "fan" und wenn ein dennis und co vor mir steht, dann stehe ich da genauso aufgeregt und ehrfürchtig vor und kriege den mund nicht zu bzw auf, wie bei meinem ersten fibo besuch vor serge nubret, dorian und co vor 20 jahren. daran hat sich nix geändert.
also bin ich dafür evtl nicht der richtige auf dem level
#popcorn :D
Wir wissen doch beide schon lang das wir unterem strich eigendlich im Denken und lenken immer sehr ähnlich sind! Und das ist auch gut so :zunge:Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
Bevor wir ein neuen Thread aufmachen.. will ich mich vorher vergewissern das wir nicht einander vorbei reden!Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
Der Muskel-Muskelstrang setzte nicht direkt am Knochen sondern geht bis zur Sehne dann zum Knochen usw..
Nehmen wir den Bizeps ist die Sehne länger (gelber strich auf dem Bild) und dadurch der Bizeps kürzer wirkt er Höher!!!
Ist die Sehne kürzer .. dann ist der Bizeps flacher…. Usw.. hier mal ein Bild zu Verdeutlichung
http://i47.tinypic.com/73hx6w.jpg
Und das meinte ich mit dem „das kann man nicht verändern“ die sehen wird Dichter oder Stärker aber umwandeln in Muskelgewebe.. das geht nicht !
Uns so verhält sich das bei Dennis wenn er die Ansätze & Länge wie UNTEN verdeutlicht die Sehnen Geschichte mit seinem Lat/Breitenrückenmuskel) so angeboren hat kann man das nicht großartig verändern!
http://i47.tinypic.com/51tu6h.jpg
Kannst du mir da beiflichten???
Mist falsch sorry
Dennis Wolf Back Workout Dec 18 2009 Trailer
Soviel zum Thema was er macht und nicht macht ;-)
http://www.youtube.com/watch?v=7VfgB...layer_embedded
Denke Patrick weiss schon was zu machen ist, wenn ich mir seine anderen Athleten ansehe ;-)
Edit: zu langsam
Da soll noch einer sagen das ist "nur" das I-NetZitat:
Zitat von Bodystar
Wie im richtigen Leben, wer zuerst kommt mahlt zu erst.:zunge: Just kidding
Guten rutsch ins Neue
Zitat:
Zitat von Steven Klippstein
jetzt noch schwerer und beim rudern mehr ins hohlkreuz und alles könnte gut werden!
@DSG
ein Muskel kann nicht DURCH TRAINING länger werden weil dann zuerst die sehne kürzer werden müsste und das geht nicht nur anders rum (zB nach einem riss)
Danke Bodystar!
Wie ihr sieht kann Dennis trainieren! oder hat jemand noch welche vorschläge?(z.b wie man mit kaltem wasser kochen kann, ha ha!)
Train like it was the last thing you do before you die!
Patrick Tuor
ich schreib hier gar nix mehr,
weil das eh nur immer mehr in die falsche richtung rutscht. bb sind nunmal die sensibelsten wesen unter dem härtesten panzer auf dieser welt. zudem völlig humor und kritiklos.(nicht böse gemeint - weiss jeder der athleten betreut und in unserer "familie" rumrennt)
der clip zeigt es ja nunmal sehr deutlich. auch wenn das sicher wieder auch jeder anders sieht.
#popcorn