Bissl mehr Disziplin bitte :DZitat:
Zitat von slimline
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Bissl mehr Disziplin bitte :DZitat:
Zitat von slimline
Slimline macht das schon, bislang ist er schön kontinuierlich dran :D
Glaub ich auch.
Zudem gibt´s Ü40 den Altersbonus >)
:D
den altersbonus zücke ich erst in 2 wochen, wenn die max sätze kommen.
dann ist immer die stunde der wahrheit ^^
ich muss mich ranklotzen, damit ich den nächsten 10er Schritt heil überlebe und auch so fit bin wie Ihr zwei :-).
Fit ? :D....naja wie mans nimmt.
Mach dir keine Sorgen.
Man schafft die 40 auch mit total ungesunder Lebensweise :D
Bin der lebende Beweis.....empfehlenswert isses aber nicht :-))
So, bestellung eingetroffen
http://fs2.directupload.net/images/150421/ttremt2r.jpg
Fehlt noch Doppelherz :))
Ich hab mir die Omega von Doppelherz geholt
Omega nehm ich auch jetzt, dazu noch RNE Basic Morgens und vorm Training das Normale. Fetzt gut.
omega 3 wird jetzt eher eingebaut, weil ich nimmer soviel fisch esse. (nur noch 2, maximal 3 mal die woche; inklusive räucherfisch)
das MSM ist für meine frau, wird zu den gelenkkapseln von Bull attack ergänzt. ihr hilfts sehr gut.
werd es dann auch mal nehmen (wegen der schweren gewicht die die in zukunft kommen :rofl: ), bei nem kilo ^^
@ prepy
doppelherz ist ja schweineteuer ^^, kostet das doppelte (daher der name? :gruebel::D )... und hat viel zuviel vit e