naja auf den meisten pics macht er die fliegende mit mehr als 20kg PRO hantel.. wenn da die arme gestreckt sind sollte er schon merken das da was in den ellbogen zieht und schmerzt!
Druckbare Version
naja auf den meisten pics macht er die fliegende mit mehr als 20kg PRO hantel.. wenn da die arme gestreckt sind sollte er schon merken das da was in den ellbogen zieht und schmerzt!
Arnie hat auch jeden zweiten Tag mit zig Sätzen pro Übung trainiert...Zitat:
Zitat von walhalla
De Kerl war/ist einfach nicht normal, er hatte eine unglaubliche Regenerationsfähigkeit und verdammt widerstandsfähige Gelenke.
Trotzdem haben sein Stoff- und Trainingsmissbrauch Spuren hinterlassen, siehe Herzoperation, chronische Schulterverletzungen, etc.
Ich denk vieles weiß man gar net genau was der Arnie alles gemacht hat um so erfolgreich zu sein!!! Vielleicht auch besser so, sonst würden für viele leute ein Traumidol einfach zerplatzen
@wallhalla: Die Ellenbogen solltn leicht angewinkelt sein bei fliegenden, also denk ich schon das er die net voll durchgedrückt hat sondern minimal angewinkelt hat. vielleicht wollte er einfach bessere hebelverhältnisse und hat deswegen den hebel verlängert.
wäre möglich in verbindung mit der schnellen regeneration, so dass er halt keinerlei probleme mit den gelenken hatte...
Zur Illustration.
okay, danke schön *g*
werd aber auch mal das foto raussuchen wo er die arme mehr gestreckt hat!
bei seinen genen sind die muskeln wahrscheinlich direkt beim training mitgewachsen und hatten garkeine regenerationszeit nötig...Zitat:
Zitat von walhalla
Also obs des geben würde!!!
Wie will der wachsen während er verbraucht wird?Zitat:
bei seinen genen sind die muskeln wahrscheinlich direkt beim training mitgewachsen und hatten garkeine regenerationszeit nötig
AUFKLÄRUNG BITTE!!!
War doch nur eine Übertreibung, um die perfekten Gene von Arnie zu betonen.
Pass in Zukunft im Deutschunterricht besser auf.
danke titan.Zitat:
Zitat von TricepsTitan