...die dümmsten Sprüche im studio :

Zitat:

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Zitat von Niggo123

Türke kommt und fragt wieviele Sätze wir noch machen(Low Row).
Ich sag: Jeder noch einen
Er geht zu meinem Trainingspartner :
Deine Ausführung ist *******!Zieh mal mehr zur Brust,nisch zum Bauch !
Kurz dann geht er zum Latziehen und zieht zum Nacken :D

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Naja.. bei low row zur Brust ziehen ist natürlich Mist. Aber Latziehen zum Nacken... da wird oft gesagt, es wäre auf Dauer schlecht für die Schultergelenke, aber als wirklich "falsch" würde ich das prinzipiell nicht bezeichnen. Breitenstein hat das z.B. teilweise in seinen Büchern drin.

na wenn es bei berend in den büchern steht.....

Zitat:

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Zitat von w3p3s4m

na wenn es bei berend in den büchern steht.....

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..http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_241.gif

egal wers in seinen büchern schreibt! nackziehen würde ich aus mehreren kontraproduktiven gründen nie empfehlen..

Zwar nicht im Studio, sondern auf der Arbeit:

Es war die letzten Tage schon ziemlich kalt, also trug ich aus diesem Grund einen normalen Kapuzenpulli und meine Collegejacke.
Hab draußen gearbeitet, sodass ich innerhalb des Hauses ebenfalls noch die Jacke trug, weil ich zu faul war, die für 5 Minuten auszuziehen und rumzuschleppen.
Da kommt ein Kollege und sagt: "Du denkst auch, du wärst hier die Oberkante, nur weil du 5 Pullover übereinander trägst, was?"
Wird man jetzt schon dumm angemacht, wenn man sich dem Wetter entsprechend kleidet?

Warum müssen die Leute immer so überflüssige ******* von sich geben? Es nervt einfach...immer diese dickbäuchigen Handwerker mit nem KFA von 30 % :sorg:

Zitat:

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Zitat von V8marc

Zwar nicht im Studio, sondern auf der Arbeit:

Es war die letzten Tage schon ziemlich kalt, also trug ich aus diesem Grund einen normalen Kapuzenpulli und meine Collegejacke.
Hab draußen gearbeitet, sodass ich innerhalb des Hauses ebenfalls noch die Jacke trug, weil ich zu faul war, die für 5 Minuten auszuziehen und rumzuschleppen.
Da kommt ein Kollege und sagt: "Du denkst auch, du wärst hier die Oberkante, nur weil du 5 Pullover übereinander trägst, was?"
Wird man jetzt schon dumm angemacht, wenn man sich dem Wetter entsprechend kleidet?

Warum müssen die Leute immer so überflüssige ******* von sich geben? Es nervt einfach...immer diese dickbäuchigen Handwerker mit nem KFA von 30 % :sorg:

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Gib ihm nächste mal eine Zuhälterschelle und frag ihn ob er noch'n Problem hat. :professor:

Zitat:

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Zitat von Schnulle85

..http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_241.gif

egal wers in seinen büchern schreibt! nackziehen würde ich aus mehreren kontraproduktiven gründen nie empfehlen..

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das schlimme dabei ist ja dass es jeder hobbyathlet in seinem TP hat als super latübung :sorg:

bei uns kommen 60 jährige leute fröhlich mit ihrem TP an und ziehen sich das teil bis zum anschlag in den nacken... und quasi jede frau machts genauso

von den kerlen und deren curls mal ganz abgesehen :professor:

Mich wollten schon Leute davon überzeugen, dass Verletzungspausen nur Ausreden von Weicheiern wären und dass man Schmerzen einfach "wegtrainieren" muss. :sorg:

Zitat:

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Zitat von MasterE

Kleine Anekdote:
Da gibts 2 Weiber..die beiden sind der Meinung, ich wär schon zu muskulös. Als Beispiel werden da die Ausbeulungen an den Schultern (Deltas) aufgeführt. Das sei alles nicht natürlich blabla finden se nich toll aber die kennen mich auch nich nackt.

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Tja, dein Fehler! Beim nächsten blöden Spruch T-Shirt zerreißen, Hosen runter - MM, brüllen, ruhe! :professor:

Zitat:

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Zitat von keneahnung

Aber einen bestimmt Trainingsgrad (nach ca 4-5 Jahren), ist es für einige effetiver wenn sie die Arme jeden Tag trainieren. Aber da auch Bizep und Trizep abwechselnd.

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Jeden Tag Arme?

Aha.........................

Zitat:

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Zitat von b34m73R

Jeden Tag Arme?

Aha.........................

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Klar.. immer abwechselnd 10 Sätze Bizeps-Curls und Trizeps-Seilzüge... sehe ich genug hier im Studio, das MUSS doch richtig sein.. :D ;)