was wiegst du eig rat? bist ja ziemlich groß da muss ja ordentlich masse drauf sein
find aber auch dass die beine bissl schmal wirken im vrgl zum oberkörper
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was wiegst du eig rat? bist ja ziemlich groß da muss ja ordentlich masse drauf sein
find aber auch dass die beine bissl schmal wirken im vrgl zum oberkörper
sufuuuuuuu :D
das is wie mim creatin , manche kuren es , manche nehmen es dauerhaft
schau doch ma im roidforum nach , da gibts doch grad n thread "wer is daueron"
gibt viele die daueron sind
manche machen auch mehrere kuren usw , logisch jeder wie er will bzw es braucht
Geringster Armumfang seit 4 Jahren. :sorg:
Habe gestern mal gemessen und war "erschrocken" obwohl es mir trotzdem besser gefällt. Mit 105kg waren es noch knapp 46cm
Aktuell:
184cm
86kg
OA 41cm kalt
OA 43cm Betriebstemperatur
Dachte ich 's mir doch, dass du "abgenommen" hast. Sehr gutes Paket!Zitat:
Zitat von StrongRat
ach das wird schon wieder 8pack!
bin im moment auch von meiner traumform mehr als weit entfernt...
der memory effect wird uns helfen....;)
;) darauf muß man halt bauen.Zitat:
Zitat von tonxi
Vielleicht sollte ich auch ein wenig mal wieder auf die Ernährung achten :gruebel:
:bierle:
echt beneidenswert!! sieht echt super aus.. vollen:respekt: :daumen:Zitat:
Zitat von StrongRat
mensch 8pack :daumen:
schöner Ärmerl
und noch so groß bei dem Gewicht
und die Schulter schaut aus als ob du zwei Pfung Gehacktes implantiert hast :D
:rotwerd: Danke.Zitat:
Zitat von eichi
Wie schauts bei dir aktuell aus?
@ kölsch.
mach mal richtige posen. :) von dir sieht man immer nur das gleiche pic ;)