Hier mal ein Bild aus dem letzten Training, ich werde jetzt noch ein Paar aussagekräftigere Bilder machen und einstellen (ja auch Beine)
MG6
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Hier mal ein Bild aus dem letzten Training, ich werde jetzt noch ein Paar aussagekräftigere Bilder machen und einstellen (ja auch Beine)
MG6
Guter KFA! Guter Fitness Body!
Sieht gut aus! :respekt:Zitat:
Zitat von MG6
hammer symmetire im bauchmuskelbereich
Daten von dir?Zitat:
Zitat von MG6
Sehr schön!:zunge:
find die form deiner arme klasse!Zitat:
Zitat von MG6
sieht aus wie so ein typischer kämpferkörper aus den eastern filmen hehe
Zitat:
Zitat von MG6
:respekt: Sieht sehr gut aus, beneidenswert.
Waden, ein Thema für sich. Linke hängt etwas hinterher, hinzu habe ich bei ihr mit dem Anpsannen leichte Probleme.
Zeig mal die Oberschenkel her...Zitat:
Zitat von Hiroshige
Beingeile Luder oder wie? :gruebel:
Nicht das beste Foto.
Es gibt nicht gute oder schlechte Fotos. Es gibt nur gute oder schlechte Beine.
Ja, dann stellt sich jetzt die Frage ob die Beine gut oder schlecht sind, oder? Vielleicht auch nur Durschnitt. Was ist Durschnitt? Gut oder schlecht?Zitat:
Zitat von derchecker
Mein Kfa ist natürlich immer noch zu hoch um eine vernünftige Teilung erkennen zu können.
wenn ich meine wadln so anspanne seh ich auch keine teilung. mit gebeugtem knie sieht das anders aus.
nen zu hohen kfa hast du denke ich nicht
Tricksen bringt hier nicht wirklich was. Entweder man hat Waden oder man hat keine ;)Zitat:
Zitat von w3p3s4m
Jeder normale Mensch hat Waden :professor:Zitat:
Zitat von testmann
Zitat:
Zitat von bobbii
du weißt doch wie das gemeint ist :troest:
Danke. Ohne dich wären wir nicht drauf gekommen.T:Zitat:
Zitat von bobbii
also seine beine sin deutlich über dem durchschnitt der user hier. mit der teilung in den beinen habens auch viele leute schwer. wenn ich mich in niedrigem kfa-bereich befinde, habe ich am lat, trizeps, bauch etc sichtbare adern und wo ma die sonst noch hat, aber am oberschenkel dennoch keine krasse teilung, obwohl die haut dort auch sehr dünn ist - veranlagung. und ich kann nicht behaupten, meine beine zu vernachlässigen, zumal der kfa lokal nicht auf herkömmliche weise zu beeinflussen ist.
manche haben eher massige beine, manche eher definierte, aber wiederum beides. sieht man doch auch ganz eindrucksvoll an bodybuildern. obwohl viele sehr massige beine haben und trotz wettkampfdiät unterscheiden sich die beine wesentlich mehr als die oberkörper. manche haben streifen an den quads, andere wiederum nicht.
Hier mein ein paar Fotos von meiner aktuelen Off Form
Das sieht doch mal spitze aus! :respekt:Zitat:
Zitat von James444
Dass das eine herausragende Form ist muss wohl nicht betotn werden.:-)
Würde mich dennoch interessieren Bilder zu sehen auf denen du trocken warst james!:professor:
:ohmeister: :respekt: :rock:
Sehr gute Off-Form!
Gruß
hier auch mal wieder was von mir, 1jahr und 10 monate training!
1,70... 77kg
schreibt mal was dazu^^
Zitat:
Zitat von roiey
Ist schon was passiert.:-)
Behalte deinen kfa im auge.:professor:
ja mach ich!... mir fällt das nur immer gar nicht so leicht mal ein bisschen abzuspecken...#popcorn
@ roiey
Wie viel KFA hast Du?
hab ich leider noch nie gemessen... die waagen sind ja alle ungenau...
Zitat:
Zitat von roiey
20-22% schätze ich.:salook:
Wenn du ihn runterschraubsr sieht es deutlich besser aus.
Also disziplin und lowcarb.........:-)
Scheis.se wenn das stimmt! Denn dann habe ich über 30 . . .Zitat:
Zitat von gaggeis
:respekt: schaut super aus,Zitat:
Zitat von James444
hau mal ein paar Daten raus!
ich auch :crybaby:Zitat:
Zitat von arbec
kleiner schnappschuss vom doctore. bizeps anspannen und handyfotoknopf drücken gleichzeitig is echt ne fummlige anjelegenheit. die wampe konnt´ick leider nicht mehr anspannen :professor:
Schickschick.Zitat:
Zitat von DrFreud
Da es vorm Solarium ist, gehörts in die Affenparade. :professor:Zitat:
Zitat von DrFreud
Nützt der gute Körper auch nichts. Bitte verschieben.
Nicht übel :professor:Zitat:
Zitat von DrFreud
ick geh nur im frühling, da ick es nicht ausstehen kann im gesicht braun zu sein und ansonsten normal, sonst das ganze jahr nicht :professor:Zitat:
Zitat von Hiroshige
Zitat:
Zitat von DrFreud
Respekt mein lieber!:ohmeister:
Hast nicht nur ne große klappe sondern so wie es auschaut ordentlich muckies.
Sieht klasse aus und die mädels werden sich freuen.
Wirklich klasse....:-)
danke leute ;-)
@gaggeis: und mein mädel sagt immer dass ruhig noch was drauf kann :professor:
Zitat:
Zitat von DrFreud
Sei froh das du so eine frau hast.:-)
Bleib mal schön am eisen und bleib verletzungsfrei.
PS: diese weiber sind auch nie zufrieden.
Oder meinte sie das du nochmal drauf sollst?:arcade: