für 3.5 Monate echt schlecht da hatte ich schon über das doppelte
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für 3.5 Monate echt schlecht da hatte ich schon über das doppelte
hehe.. ihr seid ja gemein :D !
Justin aka JUSTN-_-: aber du hast doch vorher schon anderen sport getrieben, ODER :shock: ?
3,5 monate? du bist ja ein alter fuchs in diesem sport
:respekt:
aber für die zeit hät ich mehr erwartet, dachte du machst
das seit nem monat obwohl das scho ne ewigkeit is....
so ich trainier jetz dann ich morgen muskeln habe:D
geht ja so schnell
man lasst mich alle in ruhe ;D wir hatten die diskussion schonmal in dem thread hier ! ich trainier nunmal erst seit februar!!!! Hier das pic war im februar, hab einfach meine ernährung umgestellt , 4mal die woche trainiert bis nixmehr ging und das kam dann halt raus :ohmeister: . Anfängerbonus :-)
also für 15 echt gut
auf den andern bildern warst du hald pump und angespannt auf dem bild von vorhin da stehst du ja nur da irgendnen sport musst du tätigen denn mann sieht das an den armen schon was vorhanden war :kult:
aber von mir :respekt: mach so weiter und aus dir wird noch was! obwohl du mit dem körper zufrieden sein kannst
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Massephase
94 Kilo
45er OA
ordentliches paket! :rock:
THX!
Für den Sommer müssen aber wieder 5 Kilo runter, mindestens
Dieser ganze "für den Sommer müssen ... Kilo runter" sch.eisse ist doch total fürn Ar.sch..Zitat:
Zitat von Junger Gott
NIE würd ich mir das fürn Sommer geschweige denn für die Frauenwelt antun :)
Nö hab vorher nix gemacht..das bild war auch nich auf pump, war direkt nachm aufstehen :zunge: Ach bin ja noch im anfangsstadium, wenns so weitergeht wär das ja endgeil :daumen: . Grüße.Zitat:
Zitat von bodyflex91