Auf den Bildern lässt sich gut erkennen, dass die Beine im Verhältnis zum Oberkörper sehr schwach zu sein scheinen. Der obere Teil ist dafür echt top! :respekt:Zitat:
Zitat von StrongRat
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Auf den Bildern lässt sich gut erkennen, dass die Beine im Verhältnis zum Oberkörper sehr schwach zu sein scheinen. Der obere Teil ist dafür echt top! :respekt:Zitat:
Zitat von StrongRat
ich arbeite dran wien schwein ;D erstmal danke für die ganzen comments zeigt mir immer wieder ich bin aufn richtigen weg. beine sind ***** aba das wird schon
zitat oben:
ja relativ mild wegen den Nebenwirkungen.
Zitat:
Zitat von krusch lee
DU STOFFST DOCH UND HASSU AUCH BEINE????
Ne Spaß ;)
Ich muss sagen das gefällt mir echt gut was auf den Bildern zu sehen ist.
Vor allem das letzte Bild mit der angedeuteten Most-Muscular ist sehr geil.Hast ordentlich zugelegt so wies scheint und gleichzeitig an den richtigen Stellen etwas abgenommen (Bauchmuskulatur ist zu sehen etc.).:daumen:
Hast ja schon einige Bilder und Videos gepostet aber so massig hab ich dich nochnie gesehen :-)
Grundübungen ftw! :stemm:
Was sagt denn die Waage derzeit?
Gruß
Hi Leute!
Danke für das positive Feedback...! :winke:
(Motiviert mich weiter NOCH mehr zu geben...!)
:daumen:
Im Profil steht alles wenn jemand was wissen will ;)
Btw: was sagt ihr zu meinem TP??
Er trainiert seit 1Monat wieder mit mir vorher war er wie ich beim Bund.
Er ist 1,85m groß und hat so um die 85-87kg
gruß
Krusch Lee
der hat aber auch sicher nen anderen kfa;)Zitat:
Zitat von Junger Gott
@krusch-> echt verdammt gut ! hast stätige verbesserungen, respekt !!!
ABER: räum mal auf^^
grüsse
Zitat:
Zitat von Junger Gott
....wenn man keine ahnung hat.... 70?! :auslach: .... oh man :sorg:
:liebhaben: :rotwerd:Zitat:
Zitat von StrongRat
Danke!Zitat:
Zitat von woelfele
Aufräumen??
Das ist mein "DUNGEON"!
Das wird nicht aufgeräumt!
btw: hörst dich schon an wie meine Mutter :D :D :lol: :))
Mein Trainingspartner?? --> :ratlos: --> :daumen: --> ??
Hier n rückenbild von mir : 1 1/2 jahre training (2 jahre mit operationen), hab mit 50kg angefangen, mittlerweile 73-75kg.
http://img132.imagevenue.com/loc744/..._122_744lo.JPG