Ich erklär mich bereit das mal auszutesten. Freiwillige?#popcornZitat:
Zitat von Gugy
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Ich erklär mich bereit das mal auszutesten. Freiwillige?#popcornZitat:
Zitat von Gugy
Da wird wirklich nicht viel bei rumkommen.
Dann schon eher notgeil bleiben (ab einer Woche ohne), das hält den T-Spiegel nachweislich oben.
Hy, habe mal ne Frage...
Was esst ihr vor dem Training und wie lange ( Zeit ) vor dem Training ???
Habe heute schön in Familie, lecker Kaffee (dunkel braun, ohne zucker) mit
Gewürzkuchen ( Fertigpackung) gegessen und knapp 45 - 60min danach ab
zum Sport. Und irgendwie hat es sich besser angefühlt, als wenn ich extra kraft
getankt habe. Kommt wohl vom Kuchen :D :D :D
Wie fasst ihr beim wkm plan die Klimmzüge an, breit - eng : obergriff - untergriff?
Eng im UntergriffZitat:
Zitat von Christian1988
Zitat:
Zitat von Goldi-OL
Antwort auf beide Fragen:Zitat:
Zitat von Christian1988
Ist egal, muss jeder selbst wissen was für ihn am besten ist.
Was haben die Leute bloß ohne Internet gemacht? :gruebel:
Naja gut das es jetzt I-net gibt :D
Darum frag ich auch mal
Hat irgendwer von euch mal Erfahrungen mit den Produkten von MHP gemacht?? Sind ja bei uns hier net so bekannt.
Pokemon gespielt :professor:Zitat:
Zitat von Hiroshige
Also 1 Stunde vorher was futtern ist noch ok, sonst kommst dir evtl eher was hoch, oder Magen ist voll und Kreislauf kackt ab.
Wenn du dann einem auf die Füße kotz, kannst sagen, ey ich bin von der Zähne und deine Technik geht gar nicht :kotzen:
Circa 2 Std. vor dem Training gab's heute einen Haferflocken-Eiweiß-Shake. :-)Zitat:
Zitat von Goldi-OL
Ich mache zzt. nicht den WKM-Plan, würde da aber genauso greifen wie sonst auch - unterschiedlich. :professor:Zitat:
Zitat von Christian1988