http://cdn.simplyshredded.com/wp-con...motivation.jpg
Wusste grad nicht, in welchen Tread sonst damit:
Wieviel Jahre WKM+Whey sind das? :-)
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Wusste grad nicht, in welchen Tread sonst damit:
Wieviel Jahre WKM+Whey sind das? :-)
Ne Menge...
http://2.bp.blogspot.com/_ilXHL_b-fE...h+Jackman1.jpg
http://danielcraigworkout.files.word...ig-workout.jpg
wobei der Craig seine beine auch mal hätte trainieren können
:daumen:Zitat:
Zitat von süßafratz
was einfach überhaupt nicht geht ist, wenn die waden dicker sind als die quads. das strahlt einfach null athletik aus .... :sorg:
Was mich immer bei den ganzen Bildern von den Hollywoodstars wundert:
Wie schnell die immer ab/aufbauen.
In dem ersten Film sehen sie aus wie KZ Häftlinge und ein halbes Jahr später, im nächsten passen sie schon kaum mehr durch einen Türrahmen.
Sind eigentlich schonmal irgendwo die echten Trainings/Ernährungs/Supp Pläne der Stars durchgesickert?
Würde mich mal interessieren wie die das schaffen bzw. wieviel die sich reinpfeifen.
Schreib doch ne e-mail an deren Ärzte und Ernährungsexperten... >)
Bei mir zur Zeit was Aussehen und Leistungen betrifft ->
Rob Orlando:
http://crossfitbattlefield.com/wp-co...ob-Orlando.jpg
http://games2010.crossfit.com/static...ScolorVers.jpg
:rock: :rock: :rock:
Zitat:
Zitat von xTIMx
Trainings oder Ernährungspläne? Wohl eher Kurpläne.... Wenn dir ne Million auf den Tisch geknallt wird mit den Worten "Aber wenn wir in 5 Monaten anfangen zu drehen hast du 10Kg mehr Muskeln" wirst du sicher auch nicht nein sagen oder?