der Cage ist schon ne Nummer geiler glaube ich. 500€ inkl. Latzug sind wohl ok, wenn du den allerdings nicht brauchst ist es zu viel, das Ding kostete neu mal knapp 600€ (hab es mal bei uns fürs Studio gekauft)
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der Cage ist schon ne Nummer geiler glaube ich. 500€ inkl. Latzug sind wohl ok, wenn du den allerdings nicht brauchst ist es zu viel, das Ding kostete neu mal knapp 600€ (hab es mal bei uns fürs Studio gekauft)
500 allein für das Rack so ganz ohne Zubehör find ich aber auch ganz schön krass...
ja, ist der Vorgänger. Wie gesagt, gutes Teil und ohne Latzug ca. 600€ Neupreis glaub ich.
@Ray:
Good Mornings sind nix für mich, Hebe und Beuge, ansonsten hab ich so einen Ab-Roller (geht auch auf den Rücken) oder mach Stütz oder sowas. Die Hyperextension-Dinger gibt's auch klappbar, brauchen dann kaum Platz
Klappbar... mal sehen ob ich mir sowas bauen kann. Am liebsten irgendwas das man ans Powerrack anlehnt und man dann die Extensions machen kann.
http://www.amazon.de/Physionics®-RKT...0745797&sr=8-3
wenn du nicht über 120kg wiegst wird sich bei dem Preis der Eigenbau kaum lohnen
Wirklich billig, danke für den Link!
gern, hoffe es taugt was, aber ich denke für so ein bissle "Rückengymnastik" reicht es schon
Hatte in letzter Zeit öfter mal uff ebay Kleinanzeigen jeschaut, ob die ein oder andere brauchbare Gewichtsscheibe für schmales zu
ergattern ist!
Eigentlich immer nischt drin gewesen hier bei mir in der Region!
Außer 1,25er Scheiben usw!
Oder aber 2 15er, für Fuffzich Euro!:sorg:
Gestern Tatsache, ne LH, mit 2x15 + 2x10 Kilo, für 25 Tacken! Bei mir im Ort sogar noch!
Gerade abjeholt, Super!:)
Die LH interessiert mich nicht, hab diverse LHs + "Spezial" Olympia aus Federstahl uff 30mm......
Aber die Scheibchen kann man jebrauchen, sogar Super Zustand!
Lohnt also doch öfters mal reinzuschauen!:-)
http://s1.directupload.net/images/130216/2wrzcr59.jpg
Moin Jungs,
Super Beitrag hier...Vertrag im Studio ist gekündigt und Erstaurüstung wird die Tage bestellt :-)
Habe schonmal ne kleine Motivation an die Wand gepinselt, dort kommt auch das Rack hin...
http://s7.directupload.net/images/130217/pcxsbd3w.jpg
Mehr dann wenn alles hier ist.
Gruß
Tim
Hoffe das hat deine Regierung zu Hause schon abgesegnet,dass Rack auf den guten Laminat zu stellen :D
Coole Idee mit dem Bild...