er hat manuel! der macht das! für mich das beste duo zurzeit:respekt:
Druckbare Version
er hat manuel! der macht das! für mich das beste duo zurzeit:respekt:
der manuel ist aber auch nicht gerade berühmt für seinen flachen bauch
Ui ui ui mit Erkältung trainieren. Hoffentlich geht das nicht nach hinten los...
macht euch mal keine sorgen wegen dem bauch
bei 10 liter flüssigkeit, 1,5 kg fleisch und 700 g broccoli bleibt kein bauch flach
die taille ist schmal und das ist wichtig
wir sind beim entladen und ronny bauch wird am wk tag flacher sein als bei der letzten mr. o wahl
bisher läuft alles super planmäßig
@manu:
lass sie doch alle schnacken...ihr macht das schon.
Was ich bisher gesehen hab (Jörn hatte mir ein Video gezeigt) erinnert mich stark an die Dt. Meisterschaft Gesamtsieg-Form... :daumen:
Das scheint gut zu funktionieren mit Euch zwein, also weitermachen. :D
Drücken die Daumen fürs WE! :rock:
ich find den direkten Md link grade nicht.
Ronnie Rockel Hotel Interview Before the 2010 Arnold Classic
http://clips.team-andro.com/watch/18...Arnold-Classic
find es super, dass er sich selbst dem interview stellt, da sein engl. leider nicht so gut ist.
ist denke ich auch wichtig, dass MD nen video mit ihm gemacht hat.
Sein Englisch ist def. noch ein Punkt zum verbessern. Klar ist es nicht leicht, im Alter noch mal sowas zu lernen, aber zumindest ein wenig wäre sehr hilfreich drüben aufm Markt (merkt man prima an Daniel Hill, wie locker flockig der da zurecht kommt).
Viel Erfolg Ronny!
Interview Ronny Rockel 04.03.2010 Arnold CLassic
http://clips.team-andro.com/watch/98...Arnold-CLassic
dann bin ich mal gespannt !!!!Zitat:
Zitat von fighter manuel
Ronnie Rockel Hotel Interview Before the 2010 Arnold
http://mdtv.musculardevelopment.com/...d-classic.html