Husse könnte versuchen, ihm einen Sack Mehl als WKMRHT verkaufen und sagen, damit baut man Muskeln auf.
Er muss aber mit folgendem Plan (WKM) trainieren, damit es wirkt.
Druckbare Version
Husse könnte versuchen, ihm einen Sack Mehl als WKMRHT verkaufen und sagen, damit baut man Muskeln auf.
Er muss aber mit folgendem Plan (WKM) trainieren, damit es wirkt.
haha :D das ist aber nen bissl übertrieben oder? :D:D:DZitat:
Zitat von Husse93
Hehe, nen ähnlichen Fall hatte ich mal im alten Studio...
Ich hatte zum Glück gerade die Ohrstecker draußen, da hör ich von den Bänken ein komisches Grunzen..
Liegt einer unter ca. 70kg Langhantel und zuckt spastisch vor sich hin...
Ich ihm die Hantel runtergehoben, mir nix dabei gedacht und wieder zurück zu meiner Übung...
30 Sekunden später das selbe grunzen... Hat der Komiker pro Seite 5kg runtergenommen und zappelte wieder unter der Stange...
Ich nur so, nachdem ich ihn das 2. mal gerettet hab : "Vielleicht solltest du's besser lassen, Kumpel!"...
Seitdem hatte ich ihn nie wieder gesehen! #popcorn
"Alter ich schwör, trink Proteinshake nur während Training"
"****** auf Kreuzheben, mach Latzug, alta!" :shock:
"Richtige Nacken junge, baust du nur mit Schulterheben auf"
Und ich nur: "Ach DAS erklärt natürlich deinen Stiernacken" (mit unüberhörbarer ironie)
"ja alta sag ich ja"
"Unnormal wie X aufbaut, man"
"Ja der ist ja auch Schwarz"
(made my day xD)
Anmerkung: Nein! Das waren keine Zitate von meinem Trainingspartner, hehe =)
Die Rechtschreibfehler und fehlende Grammatik, sind korrekt übertragener Wortlaut :D
Ich frage mich manchmal, vor wem die sich beweisen müssen:sorg:Zitat:
Zitat von Daemonarch
Nur um dann in der Schule zu sagen, weissu ich drücke 70 Kilo aldaa:kopfwand:
#Hat was mit ihren Kurzgliedern zu tun!:professor:Zitat:
Zitat von PainIsMyGain
Gerade im Zug:
"Ich geh immer trainieren, wenn die Würstchen am Start sind. Ist zu demotivierend, wenn man neben Tieren trainieren muss."
(Er ist vor allem auf Bauchhöhe breit.)
Nee ohne s.cheiss es war genauuuu so 1 zu 1 :DZitat:
Zitat von lolzor
Sein vorheriges Trainingsgewicht war warscheinlich 5 kilo pro Seite und der Spast glaubt er könnte nach 1 Tag Creatin sich um 40 Kilo steigern krasss :))
Ich frag mich was ihm der Verkäufer von dem Kreatin eingeredet hat :))
Oder ich hab nen Kollegen, der wirklich FEST davon überzeugt ist, dass der McFit-Standard-Trainingsplan das Wahre sei, nur weil er danach son heftigen Pump hat :))
Wir haben früher jeden Tag diskutiert, wo ich versucht hab ihm diese wahnsinnige Idee auszureden aber ich habs mitlerweile aufgegeben hab jtzt auch einen neuen Trainingsparter, naja :-)
Zitat:
Zitat von Daemonarch
Beim ersten mal hätt ich auch geholfen, aber wer so dämlich ist gehört bestraft:professor:
hässtest ihn ruhig beim 2en mal was zappeln lassen können :D