Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von Maradi

So jetzt will ich auch mal :winke:
Zu mir
15 Jahre
Training seit 9 Monaten (Zuhause)
Größe etwa 1.80
Gewicht ist momentan 71Kg sollen in den nächsten 3 Monaten 80kg werden das ich zu meinem 16 noch etwas mehr masse hab :kult:
Achja Anfangsgewicht war etwa 64 kg .


Ps:Promblemzonen sollte man erkennen unzwar Lat,Schultern,Arme .


MFG

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Machst du Grundübungen?..

Zitat:

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Zitat von ~Abaddon~

Machst du Grundübungen?..

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Kreuzheben,Bankdrücken und Kniebeuge sind in meinem Plan entahlten bloß nicht klimmzüge da ich keine klimmzugstange besitze.Wird sich aber bald ändern da ich mir in der nächsten Zeit ein Powerrack ins Haus hollen werde :rock:

MFG

mal kleines rückenpic vom sommer :)

Das ist also der Typ, der hier überall seine Kommentare hinterlässt und jeden Denken machen will, er kennt sich üüüüüüüübelst mit der BB Materie aus?

Mein Freund,

da wär mehr drin gewesen. :D




(sorry, 5 bier bis jetzt)

so leids mir tut, aber ich muss doc_pepper leider recht geben :D
(vor allem bei "punkt 1")

nö hab ich nich das rehct überall kommentare zu hinterlassen ?
ist einfache meinungssache und ich halte mich sicherlich nicht für einen "bodybuilder"
oder für besser als andere :winke:

naja Sasin, einen auf dicke Lippe machst du schon was ich bis jetzt gelesen habe. Aber ich hab mich mit Kommentaren zurück gehalten :-)
momentan hast du eine schlechtere Form wenn ich mich nicht täusche oder? Schau dass du wieder dahin kommst und weitermachst wo du aufgehört hast :daumen:

trainierst du auch deinen rücken?:winke:

war zwar schon mal im bizeps rate thread, aber egal.

ein paar monate alt. neue mach ich mal, wenn ich wen finde, der ne digi cam hat. oder ich kauf mir mal eine ?!+

wie bekomm ich das ******* bitmap Bild hier rein?