roher reis

hab mir nochmal 300gr reingepfeffert, und die verstopfung würd mir grad recht kommen ;)

also für hardgainer, sofern das mit der verdaung funktioniert sicherlich eine option.
ich werd morgen berichten ;)

@ sammagehtsnoch

der trick ist, das die flüssigkeit in der sich der reis befindet eine gewisse dicke haben muss damit der reis nicht "untergeht"
wasser ist einfach zu dünn, aber mit ner banane und nicht zuviel wasser haut das prima hin.

Es gibt auch Reismehl..

Oder Puddingpulver..

Milchreis für den Zweck nehmen, zu pulverisieren und in Flüssigkeit aufgeschwemmt zu trinken! Seine Körner sind die weichesten!

Völliger Schwachsinn! Roher Reis wird niemals komplett verdaut...
Wenns den Leute mit dem Muskelaufbau nicht schnell genug geht, wollen sie eben schneller und relaxter essen...immerhin n Fortschritt im Denken...auf ne gewisse Art und Weise #popcorn
Ich geh ma auf die Weide und beiss ne Kuh, kein Bock schon wieder 6 Minuten auf n Steak u warten :motz: