Ich verzweifel noch ! Bitte um Rat

Zitat:

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Zitat von rumkugel13

ja aber trotzdem hast du sie mittrainiert und nicht ganz weggelassen

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N/C .... denke dazu brauch man nix sagen

ja aber du kannst doch nicht davon reden du hast die arme weggelassen wenn du eigentlich meinst, dass du keine extra armisos gemacht hast.
wieso machst du dein tp nicht weiter oder gestaltest ihn leicht um wenn du damit 24kg zugenommen hast.
wenn du, wie du selbst sagst, schon etliche tp arten/varianten durch hast, muss ja an anderen faktoren irgendwas nicht sitmmen.

Zitat:

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Zitat von Olson

ja aber du kannst doch nicht davon reden du hast die arme weggelassen wenn du eigentlich meinst, dass du keine extra armisos gemacht hast.
wieso machst du dein tp nicht weiter oder gestaltest ihn leicht um wenn du damit 24kg zugenommen hast.
wenn du, wie du selbst sagst, schon etliche tp arten/varianten durch hast, muss ja an anderen faktoren irgendwas nicht sitmmen.

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von 17 bis 19 hätte er auch so zugenommen, i.d.r. wächst man da.

Ja is okey.. ingorier halt den Thread wenn du nur so was schreiben kannst.

Ich war vor trainingsbeginn 180cm groß und bin es jetzt auch noch. Wieviel hätte ich denn DEINER Meinung nach zunehmen sollen mhm?! 21452 Kg oder was:kopfwand: :kopfwand: