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Zitat von maasl89
die fotos sprechen für mich ^^
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Zitat von maasl89
die fotos sprechen für mich ^^
so kleines update von heute nachm train
Der Bauch und die V-Form des Rückens gefällt mir sehr!
keine ahnung..will nicht neidisch klingen, sieht mir aber *zu gut* für 4 monate mit nur *gutem Ep* aus...aber keine ahnung wie du ausgesehn hast als du begonnen hast. sieht auf jedenfall gut aus :rock:
sieht gut aus, das is so mein ziel für nächstes jahr sommer.
bleib dran noch so 5-8kg reine muskelmasse dann wärs das gesamtbild perfekt.
greetz
ps: guck nich so böse, dir hat hier keiner was getan ;D
Deine Side-Tir-Pose kommt immer sehr gut :daumen:
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Zitat von jetztaber
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Hey leute, ich trainier jetzt wieder seit 4 Monaten und wollte mal paar pics reinstellen damit ihr mich kennen lernen könnt.
Sieht gut aus. Beine könnten dicker sein.
@Christian: :respekt: sieht ja gut aus! weiter so!
kann ja nicht glauben, dass Du beim KH nur 80kg hebst.. :gruebel: jetzt muss aber mehr sein oder? :ratlos:
eigentlich sind die Kraftdaten nicht so wichtig, hauptsache Entwicklung stimmt! :rock:
Hey Christian, na gehts noch so supa voran?
kraftdaten und aktuellen tp plz