Fleisch, Wurst, Fisch, Käse, Nüsse, alle Arten von Ölen....
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Fleisch, Wurst, Fisch, Käse, Nüsse, alle Arten von Ölen....
geflügel, thunfisch, hackfleisch, wiener.
125g Mozzarella + 100g Fleischwurst in Mundgerechte Stücke schneiden und kombiniert essen, schmeckt echt gut.
Preis liegt so bei 0.49€ für Mozzarella + ~0,40€ für Fleischwurst.
Mahlzeit ergibt ca.
700 kcal - 60g Fett - 40g EW - 1g KH ... also ganz ok...
als einfache Eiweißquelle halte ich gekochten Schinken für eine gute Abwechslung. 100g kosten 0.60€ und haben auch 20g EW...