Das nenn ich mal ne Ausführung

Zitat:

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Zitat von DonKiffo

Der ist bestimmt der Studioheld :salook:

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oder diskuswefer, auch wenn die normalerweise vom boden beginnen...

aber eskommt ja keinem in den sinn das es vllt. noch mehr gibt als schnödes bb:sorg:

Zitat:

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Zitat von T.Hawk

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und wie der Kameramann zum schluss noch auf Stolz auf die Hantel schwenkt

Zitat:

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Zitat von Georgy

Sehe ich exakt genauso. Ab einem gewissen gewicht würde man mMn was Curls angeht auch stagnieren wenn man nur supersauber trainiert. Umgekehrt sollte man natürlich so sauber wie möglich trainieren.

Ich würde auch nie an einer Bizepscurl technik meckern, wenn ich weiß dass der Athlet sauber Hebt und Beugt, weil ich dann weiß dass er an und für sich ein verständniss für Technik besitzt. Außerdem natürlich durch das heben, sich seinen rücken kaum versauen wird, weil die 50 oder 60kg curlgewicht null rückenbelastung sind wenn man 200 für sätze heben kann.
Das Problem ist doch dass viele sich auf die Curltechnik stürzen und von rest keine ahnung haben.

Wenn ich denn mal wirklich curle dann nicht so sauber wie im ersten.

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:rock: :rock: :rock: Genau so siehts aus. Bester Beitrag hier.

Zitat:

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Zitat von mart..onio

und wie der Kameramann zum schluss noch auf Stolz auf die Hantel schwenkt

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was für Arme.....die passen schon irgendwie zur Ausführung.

Zitat:

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Zitat von Mr.Sonnenstrand

was für Arme.....die passen schon irgendwie zur Ausführung.

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ich glaub dem ist es ziemlich egal wie dick sein bizeps ist, das ist ein Kraftsportler (solls ja auch geben)

http://www.youtube.com/watch?v=6NM4vsQEr0o
genau er hier ist auch so ein diskopumper der nur viel curlen will:sorg:
oder er hier http://www.youtube.com/watch?v=l4GzrW2-ovM der sollte auch mal kontrollierter curlen:professor:
wie beschränkt hier einige sind:sorg:

Zitat:

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Zitat von Eiklar

Er sollte die Bewegung sauberer ausführen, und lieber mim Gewicht runtergehen!

Als Beispiel:

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das ist ja mal ein Treppenwitz (:o)

Zitat:

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Zitat von newcomerstar

http://www.youtube.com/watch?v=6NM4vsQEr0o
genau er hier ist auch so ein diskopumper der nur viel curlen will:sorg:
oder er hier http://www.youtube.com/watch?v=l4GzrW2-ovM der sollte auch mal kontrollierter curlen:professor:
wie beschränkt hier einige sind:sorg:

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schön zu sehen das es wenigstens noch ein paar leute mit verstand gibt