Reis vs Kartoffel

Ja, weitaus mehr.

Hast du dafür eine Erklärung? Kalium ist bei der Kartoffel höher...

Das Natrium-Kalium Verhältnis ist beim Reis besser.

Will mich aber korrigieren. Würde sagen es entwässert besser und nicht "weitaus besser".

Für alle die keine Wettkampfdiät machen ist es eigentlich egal.