Ich habe keineerlei Probleme wenn ich einen Energy drink vorm Training trinke. Fühle mich dadurch fitter und bin motivierter :) . Denke RHT ist der wohl häufigste aber auch wilkommenste Grund für Übelkeit während dem Training>)
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Ich habe keineerlei Probleme wenn ich einen Energy drink vorm Training trinke. Fühle mich dadurch fitter und bin motivierter :) . Denke RHT ist der wohl häufigste aber auch wilkommenste Grund für Übelkeit während dem Training>)
außer er hat vielleicht zuviele Kilos draufgepackt :ratlos:Zitat:
Zitat von nic.
heute war mir auch übel.
aber nicht nach dem training, sondern nach dem essen danach.
mal gemütlich zwei tripple-cheeseburger verspeist, eine pizza als dessert und zwei bier zum runterspülen! :professor:
zähnestyle.
edit: doppelpost
Vor dem Training 1,5 h nix essen...
Typbedingt! Ich esse auf dem Weg ins Studio öfter mal 1-2 Äpfel und konnte keine negativen Effekte zu den malen, als ich keine aß, feststellen.Zitat:
Zitat von Chaostheorie
wkm & whey :professor:
Was auch sein kann, wenn man vor dem Training 1,5h - 2h nichts isst und dann voll druchstartet der Blutzuckerspiegel ind er Keller geht aufm Weg ne Banane oder iwas essen , traubenzucker whatever und dann wirds einem während dem trianing auch nicht schwindelig etc...
Könnte aufjedenfall ne möglichkeit sein, dieser Symptomen entgegenzuwirken.
Bei mri hats heute geholfen ;)
Lg felix