Trainings plan ok?

das zieht man jetzt 2 Jahre durch? Kann jemand eig. paar Erfahrungen hier zeigen oder ein vorher nachher bild :P?

Schau dir mal Georgy an. Hat glaube ich bis vor nem Jahr, 2-3 Jahre nach dem WKM Plan trainiert. Zeigt auch schön das auch Fortgeschrittene nicht umbedingt einen Split brauchen:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...=71901&page=19