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also der normwert ist beim test übertroffen worden aber nicht so drastisch wie ich das erwartet hatte...
glücklicherweise hat jetzt aldi sojamilch in sein sortiment aufgenommen, da kostet der liter immerhin "nur" 99 cent
und seitdem ich das zeug benutze sind die bauchschmerzen größtenteils weg
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Was vauch mal einen Versuch wert wäre, wäre eine testweise Umstellung auf Keto Ernährung (siehe Ernährungsforum). Ich selbst habe bei Kohlenhydratreicher Ernährung immer Blähungen und Bauchgrummeln. Seitem ich auf Kohlenhydrate verzichte ist das alles wie weggeblasen.
