vorher nachher Bilder => Motivator?

@Die Sonnengöttin
Hier hab ich noch eins für Dich...

@pebbles: die anderen 2 fotos im album sind auch nicht zu verachten! sieht top aus!!

so, da bin ich wieder

@alle

danke ihr seid lieb, aber ich hatte doch mehr weibliche Kommentare erwartet... :)

also auf dem Bild vom Sommer 04 hatte ich 61kg ... und jetzt sinds noch (ganz aktuell von heute morgen) 57,1kg *freu* ...

bei den Studioaufnahmen stimmt allerdings, das man mit Licht sehr viel machen kann... ich weiß zwar, dass ich keine BB-Bilder eingestellt habe, und diese vielleicht für ein BB-Forum nicht geeignet sind... mein Körper kann auch nicht mit den austrainierten Bodys von sehr vielen Damen hier mithalten kann... aber es ging ja darum, einfach mal zu zeigen, was man auch mit einem normalen Körper noch alles machen kann... wenn man sich diszipliniert...

beim Thread von unten gings ja darum, was man, auch wenn man schon schlank ist, noch alles erreichen kann... und um das Cellu Problem mancher Frauen... na und beim Sommer Bild da sieht man schon von weitem, dass da nicht alles so straff ist wie's sein sollte...

Danke für eure Anerkennung! :dreh:

Bunny
:kitty:

Zitat:

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Zitat von Sternchen

@pebbles:

wieviel unterschied liegt denn da zwischen den strammen wadln vom letzten sommergrillen in gießen und den aktuellen fotos?

hut ab - tolle leistung! :daumen:

wohl guten trainer gehabt... ;)

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Da liegen inetwa knappe 6 kg zwischen.

DEN BESTEN!!! :daumen:

na ja snowbunny hatte schon immer einen guten körper!(von den bildern her jetzt) ;)

aber muskeln seh ich da jetzt keine und einen grossen vorher nachher unterschied auch nicht!

wie schon gesagt der körper war schon immer gut!

auf dem bild wo du dich nicht so schön findest ,das ist ja auch ein normales foto nicht in szene gestellt nicht schwarz weiss ect!



zu pebbles kann ich nur sagen: sehr gut und weiter so obwohl man keine vorher bilder kennt! :winke:

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Zitat von Sternchen

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Zitat von Pebbles

aber nur rein auf der waage - hast sicherlich ordentlich muskeln aufgebaut und gleichzeitig fett reduziert... hut ab!

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das ist gut. ;)

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Ja, lief sehr gut bzw. läuft noch sehr gut... - bin ja
noch lange nicht am Ende! :kult:

Zitat:

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Zitat von Pebbles

@Die Sonnengöttin
Hier hab ich noch eins für Dich...

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Sehr schöner Rücken.
Würde mich interessieren, wie du so trainierst und mit welchen Gewichten.

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Zitat von wkm

Zitat:

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Zitat von Pebbles

Ja, lief sehr gut bzw. läuft noch sehr gut... - bin ja
noch lange nicht am Ende! :kult:

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Wo willst Du denn noch hin?
Bühne??
Gruß
WKM

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Ja ich will da hoch, aber mit noch deutlich mehr Muskelmasse!!
Bin noch viel zu zierlich!! :engel:

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Zitat von KurdKurd

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Zitat von Pebbles

@Die Sonnengöttin
Hier hab ich noch eins für Dich...

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Sehr schöner Rücken.
Würde mich interessieren, wie du so trainierst und mit welchen Gewichten.

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Trainiere 2x die Woche Rücken. LH-Rudern, Kreuzheben, Klimmzüge, Latziehen...
LH-Rudern 55kg
Kreuzheben 100kg
:daumen:

Hach... *träum* http://img5.smiliedb.de/sdb55901.gif