yeah, der Gainer meiner Kindheit :rock:Zitat:
Zitat von Demonwrestling
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yeah, der Gainer meiner Kindheit :rock:Zitat:
Zitat von Demonwrestling
also wenn man quark nicht runterbekommt gibts soviel möglichkeiten....
erdbeeren, ananas oder ähnliches rein. oder diätmarmelade und mit milch verdünnen.
aber wenn ich was gar nicht mag dann lass ich s einfach und nehm was anderes!
quälen tu ich mich net... vor allem net in der aufbauphase.
schöne grüsse markus
Zum Beispiel diese: http://www.bbszene.de/board/viewtopi...=37969&start=0Zitat:
Zitat von Becht