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@ sai
so in etwa sehe ich das auch....
ich habe im Bodybuilding das Ziel 95 kg bei cikra 12% Körperfett zu erreichen. Ich weiss dass ich dieses Ziel mit MEINEM Training erreichen kann und werde dennoch nicht komplett auf Parties, Feiern, Weiber, geile Urlaube, etc. verzichten müssen. Auch wenn es ein Jahr länger dauert bis ich mein Ziel erreiche....ich werde es erreichen und das tun eben nur die wenigsten.
Hey Badboy nich traurig sein, aber irgendwann musste das ja mal jemand anprangern oder?
Man(n) vergibt doch nicht einfach wahllos Küsse an alles und jeden (und dann noch an Männer, pfui Teufel). Wollte dich auch schon darauf anschreiben, habs dann aber doch gelassen.
Mit Gossensprache war aber wohl mehr das Gelaber von Ferris gemeint.
@Topic: Ich lebe für den Sport, für mein Studium, für die Frauen,.... die Mischung machts.
@gonzor: Hast damit wohl recht, ich lass es dann am besten mal.!;)
@skybreather: Dann viel Glück auf deinem Weg.! Allzuweit bist du ja nicht mehr von deinem Ziel Entfernt.!
Mfg Badboy
doch eigentlich bin ich schon noch ziemlich von meinem Ziel entfernt....wobei die Profilangaben mal überarbeiten gehören...
ich wiege zur Zeit 95kg bei ungefähr 15-18 % KF
ich werd jetzt erstmal ne Defi machen und schaun was hängen bleibt.
Danach ne Massephase, in der ich versuche so fettfrei wie möglich aufzubaun...
ich denke in 3 Jahren werd ich 95 kg bei 12 % KF haben....hoffentlich
gruß Alex
Ich lebe wenn dann fürs training lasse sogut wie nie ne Einheit ausfallen außer es geht absolut nicht körperlich/zeitlich aber sonst bin ich jeden tag im studio... ernährung lebe ich absolut nicht, reinkommt was gut schmeckt egal ob pommes oder hüttenkäse..
und ich nehme mir auch nicht den spaß samstags disco/club etc zu gehen und auch mal mehr zu trinken...
@handsome
siehste, das meine ich......
mit fürs Training leben gehört für mich alles dazu:
- regelmäßig trainieren und sich für jede TE mental vorbereiten
- den Tagesablauf so wählen, dass die TE absolut opitma ist
- Die Ernährung perfekt abstimmen
- sämtliche Störfaktoren für das Wachstum entfernen ( schlechtes Essen,
Alkohol, Discos, Clubs, Frauen, zuviel Sex, unregelmäßige Schlafzeiten,
Berufstress -> einen passenden Beruf suchen)
die Elite der Bodybuilder.....vor allem der Naturals leben so.....zumindest zu 90% so.
Frag mal DSG wie sein Schützling Matthias Kraus lebt....DSG hat mal erwähnt, dass eben sein Schützling in den letzten 4 Jahren nur 2 mal Samstags weg war......keine Disco......einfach nix ausser Training und essen!
Und so möchte ICH persöhnlich nicht leben.....denn wenn man es klugt macht kann man beim Bodybuilding mit
20% Leistung 80% ERgebnisse erwarten
für 100% Ergebnisse muss man aber die zusätzlichen 80% Leistung bringen
unterm Strich lohnt sich das nur wenn man Wettkämpfe macht....da ich dafür nicht die nötige Veranlagung habe, seh ich auch keinen Sinn darin mein Leben zu 100% Bodybuilding zu unterwerfen, aber das macht von euch ja sowieso kaum einer, wie mir durch viel Postst klar geworden ist.
Dachte viele sind so extrem wie ich es mal war.
gruß Alex
das was du beschreibst klingt eher fürs bodybuilding leben...
denn training hat ja mit dem rest nix zu tun...und deshalb hab ichs auh fett markiert ...
aber sehs auch so, ich bin kein profi wieso also so rumstressen...
Es soll Leute geben, die keine Discos, schlechtes Essen, Alkohol, Clubs und Drogen mögen.
ich halt die frage, wie ernst meint man es, und wie schnell MUSS es gehen!Zitat:
Zitat von Handsome
Wenn man wirklich auf die bühne will muss man ernährung training und regeration dein leben sein, und nur das.
Schlechtes essen nehm ich, den rest lassen wir den anderen, okay? ;)Zitat:
Es soll Leute geben, die keine Discos, schlechtes Essen, Alkohol, Clubs und Drogen mögen.
Ich habe mich das auch gefragt.
und am WE habe ich mich mal wieder richtig voll laufen lassen.
Mit Style! am ende habe ich 3 sorten rum und wotka in meine coktails gemixt. saß besoffen da und war glücklich wie in einem traum.
und ich hab so gedacht: das sollte ich echt öfter machen.
aber am nächsten morgen dann..... :tot: buääää
und am tag da nach war ich auch noch nicht auf 100%
aber jetzt gehts mir wieder gut.
und ich lebe den sport weiter!