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Wow!
Da du ja wie ich annehme weiter trainierst würde ich vielleicht den Fokus ein bisschen auf Brust und Bizeps legen. Das ist dann aber echt nur mehr ne Fleissaufgabe denn das Gesamtbild sieht echt toll aus.
Die Leistung ist grundstätzlich schon sehr überdurchschnittlich und wenn man dann noch deinen früheren Lebensstil bedenkt... top
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bin beeindruckt. gratuliere!
auf diese leistung kannst du ewig stolz sein.
für derartige willensleistungen ist grosse motivation notwendig, die meist durch einen anlassfall freigesetzt wird. gabs bei dir so ein schlüsselerlebnis?
