Komisch, dass immer alle rummosern, wenn jemand keine Beine trainiert, aber wenn Bauch weggelassen wird, dann ist das kein Problem?
Mir ist ein Sixpack genauso wichtig, wie alle andern Muskeln an meinem Körper...
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Komisch, dass immer alle rummosern, wenn jemand keine Beine trainiert, aber wenn Bauch weggelassen wird, dann ist das kein Problem?
Mir ist ein Sixpack genauso wichtig, wie alle andern Muskeln an meinem Körper...
Es geht ja nicht ums Auslassen des Bauchtrainings, sondern um das Vernachlässigen der Defi, so das die Bauchmuskeln nicht sichtbar werden.Zitat:
Zitat von `Alex´
Mir ist ein definierter Bauch genauso wichtig wie definierter Rest des Körpers.
Der Grad der Wichtigkeit ist aber flexibel. Wenns sehr wichtig wird, sehe ich zu dass ich definierter werde (meist vorm Sommer).
Wenn man das hier so liest könnt man denken es gibt nur Bierbauch oder Sixpack! Ich halte nen Fourpack(im Winter auch mal n Twopack) für voll o.k., die Oberen gut ausgeprägt, die Mittleren noch gut erkennbar und die Unteren...naja, dafür bin ich halt auch nicht permanent auf Diät!
Muß sagen ich finds schon lächerlich wenn sich Leute was auf ihren Körper einbilden, eigentlich nur klapperdünn sind und halt n Sixpack haben!
mir reicht ein flacher bauch mit leichtem pack ansatz
dem schließe ich mich mit meinen bald 37 jahren anZitat:
Zitat von Handsome
wird aber immer schwerer zu halten :sorg:
Ein krasser Sixpack sieht einfach verdammt gut aus genauso wie ein definierter 45er Oberarm... Sowas hat halt nicht jeder(Ich auch nicht), deshalb ist es auch was besonderes....
lest euch einfach mal in dem link die kommentare ganz unten durch.
dann wisst ihr, wie weibliche wesen zu trainierten körpern inkl. WBB stehen.
http://guyguide.blogspot.com/2005/04/sean-cassidy.html
Ab wann kann man eigentlich von sich behaupten einen WBB zu haben? Wenn alle Rillen zu sehen sind, wenn man den Bauch anspannt? Oder wenn man einfach so da steht? Auf den Fotos in Flex und co sind die bauchmuskeln doch immer angespannt
Nie. Wenn du einen hast, behaupten es die anderen von dir.Zitat:
Zitat von Buschi
Hmmm...tja...ich denke ich lege den Snickers doch wieder zurück in die Schublade...Zitat:
Zitat von SiAp