Leben für den Sport?

Zitat:

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Und damit bauen sie nicht gerade schlecht auf. Evtl ginge es anderweitig schneller, aber ich bezweifle, dass das so viel ausmacht. Und in 20 Jahren, wenn sich alle treffen und über die lustige Jugendzeit quatschen, haben sie etwas, was ihnen niemand nehmen kann, auch keine Diät, keine Kreuzbandriss und sonstwas:
Die Erinnerung an eine gute Zeit

Und eben so halte ich es auch. Auf dem Sterbebett möchte ich mich an so manchen guten Abend erinnern und nicht, wie zu Hause gesessen habe un trockene Pute mit Reis knabberte

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stimm absolut zu...

die geile zeit mit kumpels etc. ist einfach unbezahlbar und später denkt man gerne wieder darüber nach.

und ich finde nicht, dass 2 kilo mehr im jahr es wert sind jegliche geile abende sausen zu lassen.

Habe früher auch sehr gerne mal heftigst einen über den Durst getrunken.
Hab meinen Alkoholkonsum jetzt aber aus mehreren Gründen ( der Sport ist nicht mal der wichtigste ) fast gegen 0 gefahren.
Am Wochenende bin ich aber trotzdem oft unterwegs.
Ich löte mich halt nur nicht mehr weg.
Ab und zu mal 1-2 Bierchen ist so das Maximum.
Mit Hangover trainiert sichs nich gut. Und die Gesundheit dankts dir auch.
Dass man zu Sylvester oder Fassnacht trotzdem mal richtig die Sau rauslässt
ist ja trotzdem drin.

weggehen auf jeden fall, da spricht ja auch nix dagegen!
zur not halt 2x aus der disse raus zum imbiss ums eck und daheim noch einen großen quark vorm schlafen. ist doch wohl kein problem! am nächsten tag schlafen bis es wieder dunkel ist :rock:

aber alkohol trink ich eh fast nie. die abende, an denen er mir tatsächlich mehr spaß gebracht hat, kann ich an 5 fingern abzählen. wenn ich dann die nachteile gegenrechne, komme ich einfach auf den schluss, dass sich besaufen nicht lohnt.

das letzte mal alkohol getrunken hab ich an silvester, das letzte mal betrunken war ich vor über einem jahr...

ich finde auch, dass man ab und zu mal so richtig die sau rauslassen muss :bierle: :rock:
hab außerdem schon zweimal die erfahrung gemacht dass ich wenn ich am tag einer te mich hab volllaufen lassen,
am nächsten tag übelste krämpfe bekommen hab(größtenteils in der brust)!
meine freundin dachte ich würde abkratzen.
seit dem trinke ich nur noch ganz selten.
aber nie am tag von ner te:-)
und wegen saufen training ausfallen lassen würd ich nie!

Pull Pull

Hey und wenn du sagen wir 3 mal in der woche trainierts, dann kannst doch echt deinen Plan so gestalten dass du Freitag und Samstag pause machst, dann kannst auch Freitags optimal weggehn.

Und wenn dich deine Freunde schon dazu überreden wegzugehen dann sag einfach du machst den Fahrer, kommt 1. bei Freunden gut an und 2. kannst dann immer sagen "ich kann nix trinken weil ich fahren muss".... das ganze natürlich vorrausgesetz du hast nen Führerschein und n Auto verfügbar ;)

@dr pepper

willst du dir nicht nen anderen avatar nehmen? bei deinem bekomm ich sofort lust (zum glück ist sonntag) in den supermarkt zu stürmen und mir ein paar flaschen dr pepper zu holen :ratlos: warum muss das auch nur so verdammt lecker sein

wo zur hölle gibts dr pepper in flaschen?????????????? ich werd wahnsinnig sag mir wos das gibt verdammt!!!!! ;)

Zitat:

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Zitat von C-Riouz

wo zur hölle gibts dr pepper in flaschen?????????????? ich werd wahnsinnig sag mir wos das gibt verdammt!!!!! ;)

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äh ich glaub mit der antwort wirst du nicht viel anfangen können: also in wien gibts dr pepper in 0,5 l flaschen beim merkur und spar bzw. gibts beim merkur auch dosen (wobei ich mir bezüglich der dosen nicht 100% sicher bin)... ich nehm aber mal an du hast auf 1-1,5l flaschen gehofft, die gibts bei uns in wien leider (meines wissens nach) auch nicht

Wir waren früher ein wilder Haufen der auch öfters richtig die Sau herausgelassen hat. Ob Disco bis 5:00 morgens, Geburtstagparty mit Paella und fast Komasaufen, Studiofeste mit Pizza, Nudelsalat mit Majonaisse und massig Alkohol. Geschadet hat es keinen *g* Da war ein Mister Universum over 40 dabei, ein Mister Universum, diverse deutsche, süddeutsche und badenwürttenbergische Meister Junioren, Männer, Frauen und over 40 dabei.

Wichtig ist nur das die Grundernährung und das Training ans Bodybuilding angepasst ist , dann kann man ab und zu ruhig über die Stränge schlagen.
Mit Betonung auf ab und zu

Klar ist ja das man sowas nicht in der Wettkampfvorbereitung macht, obwohl ich mal einen gesehen hab der noch kurz vor der Meisterschaft unmenge Kuchen in sich hereingestopft hat. Hat trotzdem seine Klasse gewonnen grummel

Zitat:

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Zitat von Billy0110

1Mach einfach keine Trainingseinheiten am Wochenende(also Freitag oder Samstag) sondern unter der Woche und am Sonntag. Wennst zum Beispiel Sonntag Dienstag Donnerstag trainieren gehst hat es nicht so negative Auswirkungen wenn du mal einen heben gehst.Wenn du ne TE am Freitag hast und dann gleich einen heben gehst ist kalr dass das ---pieeep--- ist.

2Du kannst ja saufen gehen und dich beim saufen halt etwas zurückhalten.
Das heisst 3-4 Bierli(Bier hat auch nicht so negative Auswirkungen wie wenn du eine Flasche Wodka trinkst..)

3Versuch halte etwas mehr Phasenweise zu trainieren. Du kannst dir zum Beispiel sagen die nächsten 5-6 Wochen hau ich voll rein und geh nicht saufen sondern halt nur ins Kino oder mach was gemütliches mit Freunden.
Und dann kannst mal wieder ein paar Wochen machen wo du auch hart trainierst und dich gut ernährst aber halt dir andere Sachen auch mal erlaubst. Ich zum Beispiel sage mir ich gebe noch die nächsten zwei Monate voll Gas und versuch min. 3 Kilo auzbauen und ganz selten am besten überhaupt nicht wegzugehen. Ich muss mich sowieso nun ein paar Monate auf mein Studium konzentrieren. Und dann geh ich mit nem geilen Body weg (MÄDELS) und lass die sau raus..

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Wohl die Vernünftigste Meinung!