Zitat:
Mich ärgert das, dss niemand glaubt, dass er einen 45cm Oberarm hat, soll ich jetzt noch ein Foto machen, wo das Massband drüber liegt?
vergiss das doch.
ihr wißt wieviel es ist. was kümmerts euch, was diese spekulierenden vollprofis hier aufgrund eines fotos und zahlenvergleichen mit ihrem oder anderen körpern zusammenschätzen.
wenn dann auf dem maßband 45 steht liegt es falsch, oder ihr habt die ersten 5 cm abgeschnitten oder den kindern hier fällt sonstwas ein, warum das nicht sein kann.
drauf ge******en!
deinem freund einzureden, dass er zufrieden sein kann, wird trotzdem schwer. denn wer einmal mit dem sport richtig angefangen hat, wird praktisch nie "zufrieden" sein. sonst ginge aber auch der ehrgeiz für hartes training flöten.
die frage ist, ob er mit trainings- und ernährungsumstellung noch was rausholen kann.
ich denke: ja!