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Warum sollten die Muskeln durch Animal Pak wachsen? :DZitat:
Zitat von Warrender6
Ist ja nur eine gute Grundlage. Wobei ich sagen muss, dass ich eigentlich sehr anfällig bin was krankheiten betrifft. Aber seitdem ich Animal Pak nehm hab ich gar nix mehr. Ist zwar ein teurer Spaß, aber man gönnt sich ja sonst nix =)
- 5 Tabs KreAlkalyn
- Pulver No-Xplode
- 1 Multivitamin Tab
- 1 Kapsel Vitamin C + Zink
- 15 Glutamintabs
- 2 Fischöl
- 2 Vitamin E (Anabol-loges)
- 1 Vitamin B-Komplex
- 20 Eiweiß Tabs
- 10 Tabs Aminos
- 8 Kaps Fischöl
- 1x 50mg Zink
bierhefe wäre vielleicht noch ne überlegung wert, aber sonst...
mfg
2x5 Bierhefe
1 Multivitamin/Mineralstoff
1* Multivitamin
1* Vitamin B Komplex
6* Lachsöl
2-5* Krealkalyn
1 Multivitamin, 25mg Zink !
3-5x Kapseln Kreatin
1x Magnesiumkapsel
1x Multivitaminmineral
2-3x CLA
1-2 BCAA
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ich nehm die hier: das sind so 6 Tabletten, Öl ist auch dabei:
http://www.gigasnutrition.com/produc...amin-pack.html
http://www.gigasnutrition.com/media/...min_ISSTab.jpg
außerdem noch:
- 1x Lutein (soll für Augen gut sein)
- 3x Ginsei
- 2x Johanniskraut
warum nehmen hier einige so viel Fischöl Kapseln? 10..20 Stück am Tag, sind das so kleine Pillen oder wieso? oder nimmt Ihr sonst kein Fett? :) Ich habe vor 1 Monat Lachsöl von Doppelherz genommen, 1000mg Öl, sollte eine Tablette am Tag reichen steht auf der Packung.
0....im moment
bald eine zink 100mg und 2 blaue herzen
Heftig wie viele Tabletten und Kapseln hier manche schlucken!
Ich:
1x Magnesium
1x Calcium
1x VitmainC+Zink
1x L-Carnitin (Obwohl ist auch bei meinem Protein dabei)
Hab hier noch Amino Tabletten aber die sind viel zu groß … keine ahnung was die sich dabei denken … nehme davon ab und zu 3 bis 4stk. man kann die doch einfach oval machen und nen tick kleiner … so ein schwachsinn …
Kapseln sind immernoch am besten zum schlucken … geht ruck zuck …