@kümmel
saubere arbeit!! das nächste plateau wird allerdings schwerer erreichen zu sein :winke:
greetz,
der beeindruckte mÜ
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@kümmel
saubere arbeit!! das nächste plateau wird allerdings schwerer erreichen zu sein :winke:
greetz,
der beeindruckte mÜ
Als ich den titel des threads las dachte ich du wärst ein fettsack geworden, aber ich hab mich getäuscht!
Respekt!
Gute Steigerungen .
Btw. Warum finden manche nach einem Jahr Training 80 Kilo in 3 Sätzen zu 12 Wiederholungen wenig ?? Nach einem Jahr bereits ne Wiederholung mit 110 Kilo zu packen find ich spitze!
geniale brust, schöner nacken - ich platze vor neid ;D
rücken muss noch en bisschen mehr kommen, aber: respekt!
Grüße,
poX
hucha verlesen, dachte 80 wäre sein max gewicht im BD :balabala:Zitat:
Zitat von Dave M
achja täusch ich mich oder sehen seine seine Arme bei der Doppel Bi von hinten ziemlich mickrig aus? imho ~36er... oder auch nicht richtig angespannt?
12 Kilo zugenommen und kaum fett angelegt das sieht echt spitze aus !
bin mal gespannt was du in den nächsten 13 monaten erreichst !
hab nirgends dein ALter gesehen, würde mich interessieren. Egal die Steigerung ist echt krass, Respekt
Hallo ich bin 25 Jahre alt und trainiere seit 13 Monaten vorher habe ich 8 Jahre überhaupt keine Sportart ausgeführt.
richtig krass... dann mach mal schön weiter ;)
das erste bild ist krass und cooler bartwachs ;-)