@MR O
Naja, kann man so auch nicht unbedingt sagen. Ich hab vorher auch immer 6 bis 10 bis zum absoluten MV ausgeführt. Da ging es gut voran. Aber seit ich mit dem gleichen Elan (und ich habe immer absolut alles gegeben) die 20'er durchführe wachsen sie besser! Ich weiß nicht genau warum (angeblich höherer Hormonausstoß) aber mit 20 WH erziele ich den größeren Erfolg als mit zB. 10, obwohl ich mich nicht zu den Wellness-S.c.h.w.u.c.h.t.e.l-Weicheiern zähle ...
@Guru
Jep, KB u. KH jede Woche alternierend.
