bei uns gehen die bis 62,5kg und danach darf man selberbauen. und
@anabolic warum soll er nicht die 50kg hanteln nehmen???
ich z.b. benutze die zum schrägbankdrücken für brust. und habe nur einen 1cm mehr armumfang!
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bei uns gehen die bis 62,5kg und danach darf man selberbauen. und
@anabolic warum soll er nicht die 50kg hanteln nehmen???
ich z.b. benutze die zum schrägbankdrücken für brust. und habe nur einen 1cm mehr armumfang!
JA!
Also Ronnie Coleman macht schweres KH Rudern mit einer 130 KG Kurzhantel.
Aber nicht mal im Golds Gym gehen die KH über 90 KG.
Lee Priest macht KH Bankdrücken mit 65 kg was ich auch schon beeindruckend finde.
50kg für KH-Rudern lächerlich? Lol ich bin froh wenn ich 30kg 10 mal schaffe. Naja ich trainier erst seit nem Monat und ohne Supps.....zumindest noch :evil:
Ich denk mal das war ne Verwechselung. Coleman meinte bestimmt Pfund, das ist da drüben üblicher als Kilos. Andererseits wären 130 Pfund ja ungefähr 65 Kg das wär ja eigentlich nicht so besonders viel... Ja watt denn Nu???????? :balabala: :balabala:
Ne ich mein schon Kilo!
130 kg KH rudern voll krass!
Bei mir im Studio hat es nur bis 40kg Kurzhanteln.
Die sind teilweise so ausgeleiert, dass sie wackeln wie ein alter Kuhschwanz. Da muss man immer erst die Schrauben von Hand festziehen bevor es losgehen kann.
Kenne auch weit und breit keines das schwerer Kurzhanteln hat. :(
In einem "Studio" ist sogar bei 16kg Schluß! :lol:
Musst ja ahnung haben von wackelnden Kuhschwänzen :))Zitat:
Zitat von MrPink
37,5 kg is in McFit max... womit macht man den farmerwalk?
Bei uns gehts bis 70Kilo. Naja, mir reichen schon 10Kg...arbeite dran...
Liebe Grüße
Painless
Hallo Freunde
Bis 65kg kurze und bis 100kg vorgeschraubte lange.
ML