nehme das mit dem gewicht zurück hab nicht alles gelesen
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nehme das mit dem gewicht zurück hab nicht alles gelesen
ach dass geht schon, glaub mir :)Zitat:
Zitat von Moppsy
is ja auch ne sache der gene, hatte nach 6 monate trainung und vielleicht 70-72kg gewicht auch um die 36-37cm
zu wenig masse, sonst hast ne gute armveranlagung. einfach viel essen.