dein bericht gefällt mir auch sehr gut. die bilder in dem bericht sind viel besser. lg. basti
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dein bericht gefällt mir auch sehr gut. die bilder in dem bericht sind viel besser. lg. basti
sehr schöne form!
Nach langer Zeit mal ein kleines Update von mir.
Nach meiner Bestform letztes Jahr musste ich ca. 6 Monate wegen zahlreicher Verletzungen pausieren. Das hat mich unglaublich viel Substanz gekostet.
Seit diesem Jahr bin ich jetzt wieder am Eisen und bis auf eine Verletzung im rechten Handgelenk ist alles verheilt. Ich bin jetzt in der Vorbereitung auf 2008 und versuche mit allen Mitteln (außer Stoff wie immer), Masse aufzubauen. Entsprechend fett bin ich auch zur Zeit. Von den 68 kg Wettkampfgewicht bin ich auf jetzt 82 kg hoch. Kraftleistungen, Maße und Gewicht sind alle deutlich über meinen persönlichen Bestmarken (der Bauchumfang allerdings noch nicht!). Ich bin also momentan guter Dinge auch wenn man unter dem Speck noch nicht viel erkennen kann. Wenn alles weiter gut läuft beginne ich im April mit der Diät. Leider habe ich keine Möglichkeit Fotos zu machen aber ich habe mal ein paar üble Schnappschüsse mit der Webcam gemacht. Das sind die ersten Bilder von mir seit über einem Jahr. Man sieht zwar nicht viel aber man kann den für mich immensen Fettgehalt erahnen. Bin und bleibe aber ein Ekto, auch mit Plauze :D
Für die die es interessiert werde ich in diesem Fred ab und zu mal den weiteren Verlauf dokumentieren.
sieht sehr gut aus :respekt: :respekt: :respekt: und drogenfreie menschen find ich am besten ... bleib so :winke:
naturale bekommen meinen Respekt :daumen: :daumen: :daumen:
Vielen Dank, ich weiß das sehr zu schätzen!!
Bin gespannt, ob und was unter dem Speck zum Vorschein kommen wird.