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Hey, der Thread wird seit deiner Teilnahme richtig gut.:daumen:
Da ich immer noch kein gutes Argument gehört habe, warum ein Muskelkater nur im Entferntesten was mit gutem Training zutun hat, und stattdessen es jetzt anfängt wieder in die typische bbszene-Kiste zu rutschen, lass ich es hiermit.
Zitat:
Zitat von kleberson
ich versteh gar nicht was es da zu diskutieren gibt, natürlich ist muskelkater kein indiz für muskelwachstum, aber das selbe gilt auch für den imaginären pump
:oje:
ihr "streitet" wieder über etwas, was mit persönlicher erfahrung zu tun hat.
keines von beidem ist richtig oder falsch, weil es nich allgemein beweisbar ist.
son witz, ich kann trainieren wie ich will, am nächsten tag habe ich MK...
führe die übungen sauber und kontrolliert aus und nehme sicher kein gewicht, das ich gerade so bewältigen kann...den pump über 2-3 tage habe ich auch, besonders gut spür ich es im Lat und der Brust.
das alles zeigt mir das schienbar die profis selber nich recht wissen wasse zu dem thema sagen sollen, deshalb mach ich einfach mal