[Hilfe!] Meine UNterarme sind zu dünn

Je dünner deine Unterarme sind desto dicker wirken deine Oberarme ;)

Ja ja ja ihr seid ja alles ganz helle Köpfe. Was ihr euch eigentlich immer bei so Aktionen denkt ?

Der Thread ist beinahe 3 Jahre alt .....................

Zitat:

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Zitat von The Judge

Jep...
Mache ich

Zuletzt ca. 20kg Zusatzgewicht, konnte aber maximal 6 Wiederholungen in einem Satz rauskitzeln. (das war allerdings vor ca. 1,5 Jahren, bin dann auf die üblichen Klimmzüge zurück, da mit mehr Wiederholungen ich eben besser vorankomme beim Lat)

Aber Klimmzüge wertet man im Prinzip gar nicht als Grundübung :nono:


Hä???

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da du ja mal superkniebeugen gemacht hast,hast du doch bestimmt interesse auch mal deine klimmis nach pitt auszuführen,oder?

schöne 20 einzelne auf zeit.

kreuzheben(auch nach pitt) haut da deutlich weniger rein,so meine erfahrung.


zu facefiggdichscheiße

ich meinte facebook werbung,die hier seit wochen rumgeistert und derbe auf die eier geht.
es hieße schon vor wochen(schnule ihr versprechen) sie wird terminiert.:ratlos:

Zitat:

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Zitat von Freizeitrambo

Ja ja ja ihr seid ja alles ganz helle Köpfe. Was ihr euch eigentlich immer bei so Aktionen denkt ?

Der Thread ist beinahe 3 Jahre alt .....................

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sind dir 3 weitere lieber,als der hier?

So, warum das Thema hier weiterbesprochen wird, liegt wohl auf der Hand, oder?! >)

Zitat:

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da du ja mal superkniebeugen gemacht hast,hast du doch bestimmt interesse auch mal deine klimmis nach pitt auszuführen,oder?

schöne 20 einzelne auf zeit.

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Pitt hab ich mir mal durch den Kopf gehen lassen, aber mir scheint, als ob die "Muskelausdauer" dadurch irgendwo auf der Strecke bleibt aufgrund der Einzelwiederholungen?!!

Wie siehts hierbei bei dir aus, wenn du wieder auf das reguläre Training zurückstellst??

LG

@ the judge

Zitat:

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Zitat von Captain Spaulding

klingt nicht uninteressant.
zeig mal vorher/nachher bilder von deinen unterarmen. #popcorn

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ich warte immer noch.

Zitat:

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Zitat von Captain Spaulding

@ the judge



ich warte immer noch.

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Ja, und ich auch :evil: