Zitat von maphge
weil 15kg scheibe auch das gleiche is wie 15kg muskel/fett/wassergemisch?!
das gefühl in den gelenken (bei mir ists nach 20min immer das sprunggelenk das schmerzt) dürfte zumindest ähnlich sein. klar, ne scheibe ist blöder, musst dir halt ausreichend gewichtsmanschetten besorgen:))
aber gut - ich sag dir bescheid, wenn ich auch iwann mal 100kg wiegen sollte.:zunge:
bin mir sicher dass du das beim laufen deutlich spüren würdest
mir gehts darum, den körper leistungsfähiger zu machen... das is mein ansatz.
aber ich hatte übersehen, dass es im bb nicht darum geht.^^
eben, bb ist was anderes. mir gehts zwar auch um leistung, aber nicht kdk spezifisch. ich kombiniere bb so gut es geht mit sprintrudern, baue also auch viel ka für rücken und beine mit ein. deswegen kann ich verhältnismäßig natürlich viel mehr drücken als heben und beugen.
ja, is ja schön das laufschuhe bis 90kg gehen - gibt auch leute die wiegen deutlich mehr und laufen. na und?!
wie gesagt, ist halt nicht wirklich optimal
sry, find nich wirklich bilder von naturvölkerleuten...dann eben anders:
glaubst du ernsthaft, die bbler der heutigen zeit sind die einzigen menschen in der geschichte der menschen die muskelberge waren?!
extrem unwahrscheinlich!
muskelberge ist relativ, so wie heute gabs das sicher NIE, heute gibts perfekte nahrung, perfekte trainingsumgebungen, trainingswissenschaft usw., früher wars nicht so. einfach mal alte bilder von bb anschauen, die würden heute keinen blumentopf mehr gewinnen! und das waren schon bb, die gezielt trainiert haben - wie sieht das dann erst ohne spezifischen training aus?
lies zB mal die sache über die frühmenschen - bis zu 1,50m aber 80kg. ob die 10% fettanteil erfüllt sind, keine ahnung. wenns dir hilft kann ich auch gerne behaupten der kfa sei höher gewesen.^^
80kg bezweifle ich nicht, aber 100kg sind nunmal 25% mehr was eine enorm höhere belastung für die gelenke darstellt
dann gibts da noch die griechen von den olympischen spielen - bb hat da noch keiner gemacht, aber sollen ja auch tiere bei gewesen sein laut den überlierferungen.
für damalige verhältnisse tiere, für heutige verhältnisse wahrscheinlich einfach nur durchtrainiert
