Zitat:
Zitat von sayity
anscheinend war das wirklich dein Ernst :crybaby: :sorg:Zitat:
Trainer hat gemeint bei 2500 kcal 25% eiweiss 60% KH und 15 % Fett um muskeln aufzubauen
Was macht man bitte 5 Jahre in diesem Forum? Irgendwann musst du doch auch mal ins Ernährungsforum gestolpert sein? :gruebel:
