weight gainer

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

:daumen: :daumen: Top Statement Blazn steh ich voll dahinter !!!

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Schließ ich mich an.


Aber wenn man unbedingt überteuertes Zeug holen will nur weil es 'nen coolen, professionell-klingenden Namen hat und meistens so schön bunt ist.... Solln'se machen... Klingt halt viel cooler wenn man zu seinen Freunden sagt "Ich nehm jetzt den krassen Weight Gainer von Blablabla" als wenn man sagt "Ich ess' jetzt wieder ne Banane mit Haferflocken und Milch"... Wenn man's fürs Ego braucht...





Ich les meinen Text jetzt nicht nochmal durch, nehm jetzt schonmal alles zurück und geb einfach zu dass ich betrunken bin :bier: (man achte nicht auf die Zeit des Posts)

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

WArum sein Körper mit zucker überschwemen wenns total unnötig ist ?!?! :ratlos:

Dan fragt ich mich warum ihr alle so Stolz auf euer 4 bzw. 8 kg gewichtszunahme seit,?? Ihr denkt wohl nicht das es muskelmasse ist oder ?! ?:)) :))

Es spielt keine rolle wieviel Kg ihr wiegt sondern was das endergebniss ist was bringen dir 4-8kg Fett die man zwar immern och nicht an euren dünnen Körpern sieht aber auf der wage wohl ganz stolz seit und in der Freundeskreisrunde den dicken machen wollt ich hab 8 kg zugenommen !!

APPLAUS !!! :))

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so siehts aus, die ganzen kanten die ich so kenne wurden fùr ihr aussehen mit 7 -15 jahren harter arbeit belohnt....

also tut es im Grunde genommen auch jede Mnge Haferflocken + Milch + Banana ?

joa,mach den der hier schon vorgeschlagen wurde,der is gut auch vom geschmack find ich - milch,quark,haferflocken,bissl eiweißpulver,leinöl und ne banane :D

Was hier immer für Experten rumrennen. Weigth Gainer sind klasse für alle diejenigen die sich schwer tun viel zu essen. Ich gehör dazu. Bin manchmal entweder zu faul was zu machen oder krieg einfach keine feste Nahrung runter. Dann kommt mir so´n Gainer wie gerufen.

Natürlich nehm ich keine Zuckerplörre sondern einen Gainer der als KH Quelle Hafermehl und Gerste hat. Gibt´s von All Stars (Wo der Preis natürlich wieder heftig ist) oder von Big Zone.

stichwort kh's:

es gibt ja "langhaltige und kurhaltige" khs... woran merkt man an einem produkt welche art von Khs es enthält? und welche lebensmittel gehören zu den langen und kurzen khs dazu?

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Ein Mixer löst dieses Problem ohne daß man der Suppindustrie für ein paar (meist absolut minderwertige) KH Geld in den Rachen werfen muss.

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Wo wir wieder beim Faulfaktor wären. ;)

Im Full Mass Attack von Big Zone sind die KH Quellen Hafer und Gerste. Glaub da sind wir uns einig dass die beiden Top sind. Oder? Und 35€ für 2,5kg sind nicht die Welt. Da ich den nur als Mahlzeitenersatz trinke, komm ich damit auch ´ne Weile.

Und wenn ich davon ´nen Shake mit 150g Pulver in 400ml Milch trinke, hab ich ´ne Menge guter Nährstoffe zu mir genommen ohne das Gefühl zu haben platzen zu müssen. Auch ein Grund warum man Gainer nicht verteufeln sollte. Jedenfalls nicht diesen hier.

Aber da ja immer alles verteufelt wird was man nicht kennt, hätte ich mir den ganzen Text eigentlich sparen können. :))

Zitat:

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Zitat von Pornomaik

Was hier immer für Experten rumrennen. Weigth Gainer sind klasse für alle diejenigen die sich schwer tun viel zu essen. Ich gehör dazu. Bin manchmal entweder zu faul was zu machen oder krieg einfach keine feste Nahrung runter. Dann kommt mir so´n Gainer wie gerufen.

Natürlich nehm ich keine Zuckerplörre sondern einen Gainer der als KH Quelle Hafermehl und Gerste hat. Gibt´s von All Stars (Wo der Preis natürlich wieder heftig ist) oder von Big Zone.

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ja nur mit dem vorgeschlagenen "Shake" hast doch auch alles, nur viel billiger...
Machs so wie gesagt :

0,4 l Milch
1 Banane
bissl leinöl
250gramm MQ
100G Haferflocken
Eiweißpulver noch mit rein (30g wurde ja gesagt z.b)

Dann hast laut Kaloma ~ 1000kcal und je nach Eiweißpulver ca. 80g Eiweiß ... was willst mehr ?

Zitat:

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Im Full Mass Attack von Big Zone sind die KH Quellen Hafer und Gerste. Glaub da sind wir uns einig dass die beiden Top sind. Oder? Und 35€ für 2,5kg sind nicht die Welt. Da ich den nur als Mahlzeitenersatz trinke, komm ich damit auch ´ne Weile.

Und wenn ich davon ´nen Shake mit 150g Pulver in 400ml Milch trinke, hab ich ´ne Menge guter Nährstoffe zu mir genommen ohne das Gefühl zu haben platzen zu müssen. Auch ein Grund warum man Gainer nicht verteufeln sollte. Jedenfalls nicht diesen hier.

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Naja 5 Kilo Haferflocken (2,50 Euro) + 2,5 Kilo Proteinpulver (ca.35-40 Euro) und 40 Cent Mixerstromkosten = höchstens 42-43 Euro für 7,5 Kilo hochwertigen Gainer, dass nenn ich en günstigen qualitativ hochwertigen Gainer

Hört sich ja alles gut und schön an,aber solange die Verpackung nicht schön Leuchtet und jede menge Verprechen gemacht werden das man mit dem zeugs muskel aufbaut,wird die selber mix Variante kaum nen Athlet "" durchführen wozu 5min in der küche stehn wenns auch in 1ner minute geht !!!

*ironie an*

Die 4 min die gespart wurden kann man ja im Studio verbringen man Rechne Für die ganz Kranken Vögel die 3 mal am tag nen Gainer machen von der Billigversion dan sind das schon 12 min. so das sind in der Woche bei 84min im monat 336min.

Ne menge Zeit die man verloren hat um dicke Harte Muskeln aufzubauen

*Ironie aus*