Mal etwas bearbeitet
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Die Taille ist klasse, da wirkt die Double Biceps Pose gleich viel besser. :respekt:
RäusperZitat:
Zitat von hman20
Stell es bitte nur klar für Newbis die dich jetzt auf den Bildern sehen und meinen das wäre kein Thema.
Trotzdem die aktuellen Bilder gefallen mir gut.
Sehr stimmig und die Kraftdaten (BD) finde ich auch sehr bachtlich.
Nun ja ich kenne beide Seiten. Und ich kann guten Gewissens sagen, dass man auch ohne Stoff eine sehr gute Form bringen kann.
Die Frage, dass man mit wesentlich mehr erreichen kann waage ich nicht zu bezweifeln.
Allerdings muss Ma(n) keine 90 kg küppelharte Muskelatur auf 174 cm verteilen, die meisten ikl. mir sind auch mit 80 kg zufrieden.
Ich hatte schonmal über 90 kg bei guter Form und fühle mich so besser als früher.
kannst du nun bitte mal deinen Trainings und Ernährungsplan posten? Danke
ja sieht richtig gut aus.
ja denn würd ich auch gern mal wissen.Zitat:
Zitat von Levrone
Trainingsund Ernährungsplan hatte ich hier schon öfters mal gepostet.
Einfach mal suchen ;-)
Ansonsten poste ich das die Tage nochmal
Dein Rücken hat sich auch verbessert, wenn ich mir so die Bilder auf der 1. Seite anschaue.
selten sowas geiles gesehen :-)