Zitat:
Zitat von morq
man wird ja auch mit einem guten körper geboren & jeder über 40cm OA nimmt ja dieses Anabolika :sorg:
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Zitat:
Zitat von morq
man wird ja auch mit einem guten körper geboren & jeder über 40cm OA nimmt ja dieses Anabolika :sorg:
ana was? das sind doch diese aminos und so oder?
Heute im Studio:
So ein Spaßvogel meinte er müsste mal etwas lustig sein und sagte zu einem anderen, "ey wenn du Arnold Schwarzenegger sehen willst, musst du nicht dort hin fahren, guck einfach mich an" #spank Solche Leute hasse ich, jung, naiv und denken sie wären die größten, dabei machen sie gerade mal 50kg Curls, obwohl sie schon wesentlich über 2 Jahre trainieren...
ich trainier schon wesentlich länger und schaffe bei Curls beim besten willen keine 50 kg :)Zitat:
Zitat von Dok91
bestimmt schaffst du 1 rep 50 kilo. aber dok91 hat sich selbst geowned
Was ist geowned? lolZitat:
Zitat von giz_mo
http://de.youtube.com/watch?v=6_43S3...eature=related ;)
zum kotzen ist auch diese haltung dass jemand der genetisch bedingt einen guten körper hat und dafür kein bb betreibt mehr respekt bekommt als jemand der sich den ***** total aufgerissen hat um was aus sich zu machen.Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
Wie kann jemand, der GAR NICHT trainiert, einen besseren körper haben als jemand, der sich jahrelang wirklich reinhängt?Zitat:
Zitat von Ænima
Ich persönlich kenne kaum jemanden, der es nicht besser findet, wenn man regelmäßig trainiert und sich anstrengt, anstatt den Körper einfach so zu belassen.
Davon abgesehen find ich es ein wenig jämmerlich, andere, die bessere Grundvorraussetzungen haben, zu beneiden.
Hat mich schon in der Schule genervt: "Ich hab doch viel mehr gelernt als du und trotzdem ne schlechtere note, wäh, voll unfair"
Manche sind halt klüger als andere, manche muskulöser, manche hübscher, das kann man nicht ändern, man kann nur das beste daraus machen und lernen, mit sich selbst zufrieden zu sein.
Jaja, immer wird alles auf die Genetik geschoben :-)
oder sich einfach erhängen.
das musste mir jetzt erklären...Zitat:
Zitat von giz_mo
naja, die bist sehr darauf fixiert, wer wie viel gewicht schafft. so eine haltung schafft auch sehr viel angriffsfläche :)Zitat:
Zitat von Dok91
das hat er wohl gemeint...glaube ich, weiß ich aber nich ;)
letztens bei diesem viva-******* wo die leute nach aussehen bewertet werden da wurde auch einer höher bewertet der einen sportlichen körper hat ohne zu pumpen gegenüber einem der nen echt viel besseren und durchtrainierteren körper hat, dafür aber auch einiges investiert. sowas finde ich echt lächerlich, wenn das dann mit "natürlichkeit" begründet wird.Zitat:
Zitat von Juser1986
darauf wollte ich hinaus
ich tu sicher nichts auf die genetik schieben. nach meiner selbsteinschätzung baue ich gut auf und bin mit mir selbst voll im reinen, falls du das mit dem beneiden auf mich bezogen hast.
sehr geil :)Zitat:
Zitat von Rouven89
Zitat:
Zitat von Juser1986
Kollege von mir, nie ne hantelangefasst, jedes WE voll, vor kurzem 16 jahre alt geworden. Das ist mal ne Genetik, oder?
Zitat:
Zitat von chosen1982
das kann ich nur unterschreiben..50kg curls sind doch dann zuviel des guten :))
Mich nervt das dort noch nie ne geile FRAU war- noch NIE!!!
Nur Arschge****te Rentnerinnen!
Das ist noch garnichts! Ein Bekannter von mir hat als einziges Trainingsgerät zwei 10KG Hanteln. Damit curlt er gelegentlich oder tut sie in einen Rucksack und macht diverse Übungen. Eigentlich viel zu wenig Gewicht und mit sehr geringer Intensität. Dann noch ein paar Liegestütze und ein paar Klimmzüge. Ernähren tut er sich saumäßig(schlecht und zuwenig) und Alkohol ist auch immer an Bord. Ich glaube der hat wirklich einen Gendefekt, der seine Muskeln, egal wie, wachsen lässt. KFA schon immer sehr niedrig. Wenn man dem das richtige Training und die passende Ernährung verabreichen würde, könnte er ganz groß herauskommen. Wenn ich es irgendwie anstellen kann, werde ich mal Pics posten.Zitat:
Zitat von Master_P
PS: Sorry für das OT Gerede.
war doch schon immer so
die leute mit einer echt guten genetik sehen gar keinen grund darin sich in
einem studio anzumelden
ein grund warum es so wenig "mutanten" gibt, hab davon auch zwei in meinem freundeskreis
das einzige worauf du dich verlassen kannst ist das wenn sie über 30 sind
entweder nen bierbauch haben oder spargeldürr sind :))
Die letzten 3-4 Mal die ich im FitnessCenter war, hats im Freihantelbereich ausgesehen wie nach ner Explosion...Überall lagen Hantelscheiben und Kurzhanteln auf dem Boden, Bänke standen alle schräg und im Studio verteilt.
EDIT: Und wie zur Hölle kann es denn sein dass nie zwei gleiche Hanteln nebeneinander liegen!? Die 40er liegen tw. 10 Meter auseinander..
letzteres find ich auch be******en, nie leigen die hanteln nebeneinander.
Achja...gestern hat so ein typ ne LH abgeräumt indem er sie einfach aus der 20er Scheibe rausgezogen hat....die dann 10 cm neben meinem Fuß umgefallen ist...
+ er hat die 20er scheiben dann einfach mitten im Weg liegen lassen und zwar mit der flachen seite nach oben.... -.-
Wenn ich das jetzt so Revue passieren lasse, wundert es mich wie ich so seelenruhig bleiben konnte...
Heute wieder: Diese *********er von Schönlingen aka Metrosexuellen aka Pussies die alle 5sek ihre Haare nachrichten :axt: :axt: :axt:
ich bekomm schon nen brechreiz wenn bei der 20er scheiben ne 10er scheibe oben drauf liegt statt daneben bei den anderen 10er, das ich dann die scheibe darüber räumen muss...(was ja ansich net schlimm is, nur man kann es ja gleich richtig zurück räumen).
wenn ich dann über leg die ganzen kh würden bei uns durcheinander in der ablage rum stehen, statt da wo sie hingehören, z.b. 15er kh da wo die kleine nr.15 klebt usw., ich würde den nächsten der sich da bedient und wieder falsch ablegt ansprechen und wenn ich merk das ihm egal is zur sau machen. #spank
ganz, ehrlich...nach dem heben lass ich die lh so liegen wie se is. aber nur beim kh, sonst werden khs usw wieder aufgeräumt.
bin der einzige der schwer hebt in meinem studio wie's scheint, also passt doch :D
die discopumper brauchen die hantel eh nich
Der Rentnerverein der morgens in das Studio stürmt , ich dachte mir mal ich geh mal früh hin stehen da um die 30 rentner vorm Studio -.- und zu allem überfluss bringt die eine Oma ihren ****** Köter mit , ich habe nur gehofft dass er einmal zu mir kommt und die dann lasse ich die Hantel zufällig fallen .
2 fette Weiber die dachten ich und mein Trainingspartner hätten sie ausgelacht weil wir gelacht haben , haben sich natürlich gleich beschwert .
Ein mann der ungefähr 45 ist auf der Beinpresse circa 200 kg hat und beim runter gehen auseinander geht wie ein Grashüpfer mit den Beinen .
ich bin auch so ne "faule sau", die fast alles so liegen lässt (bei uns im studio gibt es keine ordung, wie "die 20er kommen auf genau den ständer, ...").
da schmeiße ich alles was ich nicht brauche, bzw zuvor wegräumen muss, einfach auf den boden und lass es liegen. :rotwerd:
die schweren kh lass ich meist auf dem boden liegen, da die sowieso nur leute nehmen, die sie von dort auch aufheben können.
das thema "ordung" hat gute und schlechte seiten:
nach der übung ist es viel bequemer alles stehen und liegen zu lassen, aber iwie ist es auch schön, wenn man genz genau weiß wo man die 20er scheiben findet. :ratlos:
achja und nicht zu vergessen als ich bankdrücken gemacht habe stellt sich eine Trainieren vor mich und guckt mir ganz genau zu als ich dann fertig war und einen knall roten kopf hatte lächelt sie mich an und geht weg :gruebel:
hattest du vllt vergessen die scheiben drauf zu packen? :)) :auslach:Zitat:
Zitat von Andyhb
hose vielleicht offen?
so kann man das auch sehn. geil :DZitat:
Zitat von dergrem
die jungen spritzer, die der meinung sind das studio ist ein jugendclub,
der kasper von sohn des besitzers, der seine ps an den fernseher anschließt und mit o.g. spritzern spielt anstatt die bude mal aufzuräumen :axt:,
die typen, die noch eine k.hantel auf den kabelzug mit der umlenkrolle legen anstatt den ohne zu nehmen(sieht halt nicht so cool aus),
die typen die ihr zeug nicht wegräumen
PS: was gar nicht nervt, sind die äteren die bei uns trainieren. Die Omis und Opis sind cool drauf. Einer ist 75 und macht BD 100 kg für wiederholungen.
so einen gibt es bei uns auch.Zitat:
Zitat von marco-rv
ist echt klasse. :respekt:
weil du es gerade von den kindern hattest:
ich hasse es, wenn die ins studio gehen (meist auch noch in einer kleineren gruppe), scheizze labern, rumproleten, um sich vor den mädels die raußen vorbeilaufen zu profilieren, ettliche gerätschaften besetzen und nicht benutzen, und einen dann beim train begaffen. :klo:
ich hass sowas , wenn leute ihr zeug netmehr wegräumen , grad weil bei uns nich sooo viel platz und auswahl ist , wenn ich da rumlauf und überall hindernisse sind und die leute sich einfach verpissen , sowas gehört sich einfach net
wenn du jnd erwischst mach ihn doch einfach so richtig zur sau.Zitat:
Zitat von Sasin
als zähneuser sollte das kein problem für dich sein. :kult:
der andere ist auch aus der zähne :knuddel:Zitat:
Zitat von dergrem
Dann wird ohnehin nur einer auftauchen 5 Minuten da bleiben und wieder gehen...oder so...Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
On:
In letzter Zeit nimmt auch die Anzahl der Typen zu die egal welche Frauen ins Studio kommen sofort irgendnen Mist labern müssen und schnell zum Freihantelbereich rennen damit sie sich die 13 kg KH schnappen und damit curlen können. -.-
13Kg reicht zum posen aber nicht :lol:
die verstehe ich nicht. :gruebel:Zitat:
Zitat von Kuldren
sind die vllt. extrem hilfsbereit und holen der frau die hantel oder machen die damit tatsächlich einen arbeitssatz?!
wollen die sich selbst auf´s korn nehmen?
Zitat:
Zitat von dergrem
mehr packen sie aber nicht ;)Zitat:
Zitat von w3p3s4m