kann ich alles nur an meinen holzböcken,nur schrägstehende griffe habe ich dort nicht:ratlos:Zitat:
Zitat von wkm
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kann ich alles nur an meinen holzböcken,nur schrägstehende griffe habe ich dort nicht:ratlos:Zitat:
Zitat von wkm
Okee... Aber kann man es dann sogesehen auch austauschen mit Sinn?^^Zitat:
Zitat von wkm
Gute frage.. Ich kann dir nicht genau beantworten warum die sagen, das ich ein Gürtel brauche, aber wenn ich das ohne Gürtel machen sollte, würde ich Rücken probleme kriegen... Ich wollte nur wissen ob das iwie einen Sinn ergibt, also ob das auch wirklich so stimmen sollte?
lh rudern kannst du zb mit t bar rudern ersetzenZitat:
Zitat von ilja5691
aber kh erlernen!
Zitat:
Zitat von Vfl Pittbull
Na, die Holzblöcke kannst Du doch schräg zueinander stellen -
wenn es Deiner Handhaltung angenehmer ist.
Gruß
WKM
Zitat:
Zitat von ilja5691
Ob das Sinn machr - wovon das abhängt habe ich oben schon geschrieben - und
ohne etwas näheres darüber zu wissen kann ich ja nur raten...
Machbar wäre es.
Gruß
WKM
Okee :)Zitat:
Zitat von Vfl Pittbull
Wäre da auch eine andere übung möglich??Zitat:
Zitat von Vfl Pittbull
Zitat:
Zitat von Vfl Pittbull
Und gerade DAS halte ich für eine sehr sehr schlechte "Lösung", da durch
die bogenförmige Bewegungsführung zusätzliche schubkräfte auftreten,
die über die Wirbelsäule abgefangen werden müssen.
Gruß
WKM
hmm gäbe es dann ne andere alternative??
Zitat:
Zitat von ilja5691
Eine andere Übuhng als KH?
Warum willst Du nicht KH machen?
Das ist die wichtigste und die einfachste aller Übungen - darauf bauen fast alle
anderen Übungen auf.
Machst Du denn Kniebeugen?
Gruß
WKM
Ja kniebeugen gehen auch gut und ich versuche es auch dementsprechend richtig zu machen... aber bei KH meckern alle rum.. :-X inclusive meines rücken.. :-X