Vorhin Broceps-Konzentrationscurls gemacht, einarmig. 8kg, langsam und konzentriert, alles cremig. Schräg hinter mir 2 Burschen im gemeinsamen Training: Schrägbankdrücken und vorgebeugtes Rudern.
Dann kam der Spruch, auf den ich in meiner gesamten Trainingszeit gewartet habe: "alter so dicke arme und so kindergewichte, mache ich ja mehr". Wollte furzen, konnte aber grad nicht. Elende Blagen.
