Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von StrongRat

wenn man sich in klamotten wohl fühlen will trainiert man auch nicht für andere jeder hat andere vorstellungen wie er aussehen will, aber trainierst du für andere weil du geil drauf bist wenn die kinnlade im schwimmbad runter fällt? mach dir mal eher Gedanken über deine Aussagen.

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Ich trainiere in erster linie für meinen geschmack, so wie du auch.
Nur ist der unterschied jener, das ich es nicht um jeden preis(qualität) massig haben muss damit die leute in klamotten sehen das ich eisen stemme.
Ich behaupte nicht das du einer bist welcher "hauptsache masse" haben will.
Mein das ganze jahr über sehr niedrig gehaltener kfa ist bei meinen 1-2 schwimmbadbesuchen mit meiner familie nunmal ein überraschungseffekt wenn ich in der papa und mama ecke mein tshirt ausziehe.
Da in diesen ecken meist leicht adipös angehauchte familienväter und mütter sind ist es nunmal ein ordentlicher kontrast.
PS: ich bin auch schon mit knapp 130kg ins schwimmbad, da sind auch die kinnladen gefallen...:))


Denke wir verstehen uns.........:bierle:

@halo: sieht ser gut aus, hast du noch die Links_rechts Differenz in den Beinen?
geile Form aufjedenfall

@Georgy: finde deine Form aber auch ganz pralle, gerade bei der Pose sieht ja nicht nur die Masse sondern auch die Form mal was schlechter aus.
Brust scheint gut zu kommen.

Zitat:

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Zitat von NaturalC

futkarli nichts gegen meine schöne lippen ;)

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Bist du zufällig mit dem Ruski verwandt? :gruebel:

ne kenn ich nicht, falls du mich meinst

@georgy

werd ende nächste woche was reinstellen ...

daten etc

28jahre alt
175cm
81kg (heute früh leer)
12jahre training mal mehr mal weniger seit 2jahre wieder sehr intensiv

kraftleistungen

kh 235kg (gürtel)
bd 150kg
kb 170kg

mom vl etwas schwächer da ich auf mehr wh trainiere und leichter bin

lg

@supernatural

ja die is noch da is aber schon besser geworden aber 2cm unterschied is noch vorhanden

Zitat:

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Zitat von SwimmingpooL

Bist du zufällig mit dem Ruski verwandt? :gruebel:

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Hab ich auch gedacht. :professor:

Zitat:

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Zitat von NaturalC

ne kenn ich nicht, falls du mich meinst

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Dann bist du wohl nicht oft im OT unterwegs...
Zumindest seid ihr "Lippenzwillinge". :D

Zitat:

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Zitat von halotestin

@supernatural

ja die is noch da is aber schon besser geworden aber 2cm unterschied is noch vorhanden

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dann viel Erfolg weiterhin beim Beseitigen - 2 cm ist ja nicht mehr wirklich viel. Bei mir isses mehr denke ich, echt langwierig sowas wieder hinzubiegen.

danke danke ..ja da hast du recht....

ahha da sich imemr auf meinen lippen angesprochen werde -.-

Zitat:

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Zitat von halotestin

@georgy

werd ende nächste woche was reinstellen ...

daten etc

28jahre alt
175cm
81kg (heute früh leer)
12jahre training mal mehr mal weniger seit 2jahre wieder sehr intensiv

kraftleistungen

kh 235kg (gürtel)
bd 150kg
kb 170kg

mom vl etwas schwächer da ich auf mehr wh trainiere und leichter bin

lg

@supernatural

ja die is noch da is aber schon besser geworden aber 2cm unterschied is noch vorhanden

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starke leistung! Sieht man aber auch ;)

wie sieht den dieser angebliche lippenvetter von mir aus?

also seine lippen -.-

Zitat:

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Zitat von NaturalC

wie sieht den dieser angebliche lippenvetter von mir aus?

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Stell dir einfach Ronnie Coleman als Russsen vor! :oo:

warum haben russen etwa dicke lippen?

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

Sehr stark!:rock:

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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meine frezze bist du trocken.

das gibt nen ordentlichen rebound nach der diät :rock:

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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Sehr stark! :daumen:


9 weeks out?
Wo startest du?

9wochen ??? so lange ?? viel muss da ja nicht mehr runter oder doch?

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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:shock:

:respekt:

nett schlecht -

grüße vom neidischen eichi :sorg:

is das bei dir das ganze jahr so?

Zitat:

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Zitat von NaturalC

http://s1.directupload.net/images/100905/2rbnrowi.jpg

sry weiß leide rnit wie man kleine bilder macht, vielelicht könnt ihr da sbesser editieren ;)

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hey, so viele haare, wie du normal auf der bruscht hast, bleiben bei mir manchmal versehentlich stehen(:o)

du bist ganz schön mutig, das ist dein vorteil.

wenn wir aber die beine an stelle der werbeaccessoires gesehen hätten, hätteste besser abgeschnitten.

musst ma kleiner machen das bild :motz:

Zitat:

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Zitat von NaturalC

http://s1.directupload.net/images/100905/2rbnrowi.jpg

sry weiß leide rnit wie man kleine bilder macht, vielelicht könnt ihr da sbesser editieren ;)

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ich zitier das bild mal.
hoffe es stört keinen. T:

Zitat:

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Zitat von petit carlito

ich zitier das bild mal.
hoffe es stört keinen. T:

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Ne, ist okay! :daumen:

16 jahre, 1 jahr training
übern winter kommt schön fleisch rauf

http://img3.imagebanana.com/img/gorf...ckenmarlon.jpg

http://img3.imagebanana.com/img/lbai...b/Foto0280.jpg

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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leck mich am *****!

das sieht ja bombe aus! was willste denn die 9wo noch groß verändern an der form.....?!

mich würde auch interessieren, ob du das ganze jahr so ne form hast bzw relativ hart bist und vielleicht dazu ein paar eckdaten zu deiner ernährung.

viel erfolg bei dem wettkampf! ;)

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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Um gottes Willen, was muss ich tun um so auszusehen?
Das is ja der Hammer. :respekt:
Mein Traum!!

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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jo legg mich ohm orsch! Das ist ja schon fast zu früh so perfekt...wobei du ja eh nie so wirklich hoch kommst mit dem kfa.
Bemerkenswert!

Viel erfolg und poste ja die bilder hier!

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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Einfach Bombe so werden viele nie aussehen können :ohmeister: :respekt: :shock:

Du gehörst zu den besten bisher in dem Thema hier!

Zitat:

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Zitat von Selfmade!

16 jahre, 1 jahr training
übern winter kommt schön fleisch rauf

http://img3.imagebanana.com/img/gorf...ckenmarlon.jpg

http://img3.imagebanana.com/img/lbai...b/Foto0280.jpg

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Immer hart dran bleiben, schaut für 1 Jahr schon ganz gut aus! Größe und Gewicht?

verklickt ._.

dann mach ich auch ma ^^ das bin ich nach 8 monaten hier wie ich vorher aussah ^^
im august 2009 auf nem festival ... kfa 29%

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...b4gl_thumb.jpg

im august 2010, im januar hab ich angefangen zu trainieren kfa 19,5%

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...dh7f_thumb.jpg

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...0wex_thumb.jpg

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...vimu_thumb.jpg

Zitat:

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Zitat von cubestreamer

Immer hart dran bleiben, schaut für 1 Jahr schon ganz gut aus! Größe und Gewicht?

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175cm
70kg

muss aber drauf achten dass ich ordentlich esse sobald 1-2 tage mal nicht die richtige ernährung war bin ich wieder bei 67-68 :/

Dankeschön für diesen überwältigenden zuspruch, des Hilft sehr die Leiden der Diät durchzustehen.

Werd mein bestes geben und euch natürlich auch auf dem laufenden halten

Lg James

Zitat:

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Zitat von sirhC

dann mach ich auch ma ^^ das bin ich nach 8 monaten hier wie ich vorher aussah ^^
im august 2009 auf nem festival ... kfa 29%

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...b4gl_thumb.jpg

im august 2010, im januar hab ich angefangen zu trainieren kfa 19,5%

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...dh7f_thumb.jpg

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...0wex_thumb.jpg

http://www.fotos-hochladen.net/thumb...vimu_thumb.jpg

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Gefällt mir, und herlichen Glückwunsch zu der neuen Frisur, egal, wie gut dein Körper aussieht, die Verbesserung der Frisur ist auf jeden Fall wichtiger :D

wollt unbedingt n 80er haarschnitt haben :D schön mit pony aber wurde mir iwann zublöd drum hab ich sie abgemacht, und ich muss sagen, bissl reduziertes gewicht (von 101 auf ca. 85) und ne schicke kurzhaar frisur und man fühlt sich wie neu geboren :D

1 Jahr und 8 Monate AM TRAINIEREN
1 Jahr und vllt 3-4 monate mit ernährung ^^

Oberarm: 38cm
Oberschenkel: 60cm

Größe: 175cm
Gewicht: 74kg

Zitat:

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Zitat von James444

2 Pics von mir

------- 9 Weeks Out--------

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BRUTAL!!

Zitat:

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Zitat von petit carlito

ich zitier das bild mal.
hoffe es stört keinen. T:

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mein Held des tages :rock: