Hallo Hallo .. dann möcht ich auch mal von euch wissen wieviel ihr mich schätzt ;)
http://www.imgbox.de/users/public/th...nafjE4nO_t.gif
http://www.imgbox.de/users/public/th...ofNdgl9d_t.gif
Grüße aus der Schweiz !
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Hallo Hallo .. dann möcht ich auch mal von euch wissen wieviel ihr mich schätzt ;)
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25-27
Zitat:
Zitat von Schmerikon
mh du bist nicht dick sondern hast einfach nur absolut null muskeln daher würde ich sogar 19-20%schätzen
Wie hoch schätzt ihr meinen KFA?
Anhang 195607
12%
Komm mit meinem Caliper nicht klar ... :ratlos: Könnt ihr mal bitte schätzen?
Zitat:
Zitat von urbs23
17-18%
Wenn er die Arme runter nimmt, bist du schnell bei + 20 ;)Zitat:
Zitat von gaggeis
Kommt mit meinen Messungen hin ... schwanken zwischen 17 - 18 %
Allerdings bin ich mir sehr unsicher, aufgrund des Anpressdrucks etc. Hab leider keine Referenzen/Erfahrungswerte ... nur Youtubevideos die nicht wirklich weiterhelfen.
erst einmal hallo allerseits,
ich hab gestern nen bild geschossen und wollte fragen ob ihr mal bitte schätzen könnt wo in etwa der kfa liegt
ich war nie wirklich unsportlich nur jetzt mit kurz über 30 hatten sich über die zeit hier und da etwas zu viele kilos angesammelt und diese mussten jetzt runter, hab seit anfang september bis heute 8 kg abgeschmissen. hauptsächlich durch komplette ernährungsumstellung, hab in der zeit dann noch zu hause etwas fitness gemacht soweit möglich.
nun will ich aber auch mal ins fitnesscenter (hab noch nie eines von innen gesehen) und etwas mehr für die muskulatur tun ohne gross auf masse zu gehen, deswegen denke ich ist ein brauchbarer kfa vom vorteil, oder?
danke und gruss