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Zitat von joek
nacken find ich überproportional :O
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Zitat von joek
nacken find ich überproportional :O
Ist das n Schueler/Studi/ sonstwas - VZ Bild?
Sieht aus wie n typisches Schulterblätter Hochgedrücke...>)
Nacken hab ich glaub ich unbewusst etwas angespannt aber Schulterblätter sind nicht hochgezogen.
dafür steht er auch zur gerade und entspannt da^^ der nacken is scho groß
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Zitat von joek
wieso auf pump und dann leider :ratlos:
weil er es schade findet das sie auf pump net größer ist^^Zitat:
Zitat von cryoanabolics
weil ich es schade finde, dass sie ohne pump nicht so aussieht :(
Das Problem hatte ich übrigens früher auch, also das die Brust nicht so wuchs, wie ich wollte. Mach ruhig 2 bis sogar 3 mal in der Woche Brusttraining. Das hat bei mir wahnsinnig geholfen. :-)Zitat:
Zitat von joek
Obwohl ich bei dir derzeit sogar noch der Meinung bin, dass alles so stimmig (bis auf den Nacken) ist.
Wenn du aber irgendwann nicht mehr mit deiner Brust, aber mit dem Rest, vorran kommst, nimm' dir meinen Tipp zu Herzen und probiers einfach mal. #popcorn
Na das wird schon mit den Jahren
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Zitat von XS1CHT:)
Das kann ich absolut bestätigen.
Muss man probieren.
:daumen:
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Zitat von Barti
Wir können nichts sehen.
:oo:
er hats auch schnell editiert. wollte gerade das selbe schreiben :professor:Zitat:
Zitat von gaggeis
Stiernacken:respekt:
http://www.img-teufel.de/img_DSC0093...44JPG.jpg.html
Was haltet Ihr von meinem Fortschritt? Bin jetzt seit 4 Monaten dabei, leider noch n zu hoher Körperfettanteil. Am Brustmuskel hat sich auch einiges getan, wird leider noch bisschen von meiner Hühnerbrust verdeckt... :sorg:
Aber ich bin zufrieden :-)
Hallo,Zitat:
Zitat von Mucky_Pob
ich denke erfahrungsgemäß, dass man nach 4 Monaten nicht viel sagen kann. Man sieht aber dass du was machst :) Zu der Hühnerbrust: (Ich denke du meinst eine Trichterbrust) ich habe auch eine, später wenn jedoch ein bisschen mehr Muskelmasse vorhanden ist, sieht man das kaum und es kann sich sogar positiv auswirken indem die Brust größer aussieht :)
gruß und bleib dran
Hi,
Danke (: Ja weiß ich, das man nach 4 Monaten net wirklich was sagen kann - was ich jedoch gut finde, ist das mein Oberarm stolz gewachsen ist, trotz den 4 Monaten =D auch Nacken sind wirklich sehr stark nach 4 Monaten... kann ich demnächst noch ein Bild reinstellen
mfg
Nach dem Leuten hier im Forum, muss ja jeder 2. mit einer Trichterbrust rumlaufen...
Ich glaub ihr wisst garnich, wie eine richtige Trichterbrust aussieht :ratlos:
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Zitat von ceddi13
Doch ich
Und ich kann dir sagen kein schöner Anblick !!
und die Beine, wachsen die auch gut? T:Zitat:
Zitat von Mucky_Pob
Ich hab generell sehr starke Beine... ich hab über 12 Jahre Fußball und Ski Alpin als Sport betrieben, und das net nur bissl "leicht" Da hinkt eher mein Oberkörper hinterher :sorg:
Waden sowieso... Ich hab Waden wie n Ochse >.< das passt garnet zum Gesamtbild wenn ich kurze Hosen an habe^^
Dann mal Bilder her von den Fussballerbeinen :rofl:
dicke waden hat jeder der übergewicht hat / hatte
das teile ich - heißt das du trainierst deine beine nicht?
Selbstverständlich trainier ich Beine. Die Antwort oben war ja nur auf Deine Frage bezogen :-)
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Zitat von Mucky_Pob
na ich denke du wirst sie uns allen einmal zeigen
da bin ich auch mal gespannt......... T:
@ Eichi
Ich hab momentan sowieso noch zuviel Körperfett, man sieht es kaum.
Ich hab eben mal Bilder gemacht das kommt auch nicht wirklich rüber weil keine Definition drin is. Ich melde mich nochmal wenn ich mehr Definition drin habe :ohmeister:
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Zitat von Mucky_Pob
nein nein, bilder sollst du posten keine ausreden >)
lad die bilder einfach hoch.
je mehr speck, desto dicker sind sie ja :oo:
Schliesslich hat er es bei seinem Oberkörper ja auch gemacht. T:Zitat:
Zitat von w3p3s4m
1,82
95-96 kg
sieht durchschnittlich aus
Der Sparrow :))
Lach net so.Zitat:
Zitat von DasSupplement
Brust ist schwach! Sonst sieht das schon ganz vernünftig aus. :-)Zitat:
Zitat von Kistenboy
Erstes Bild ist vom 24.Sept 2010, zweites von heute:
Hoffe dass nicht nur die Pose besser wurde ^^ Zumindest habe ich mittlerweile ein wesentlich besseres Muskelgefühl im Lat und auch hie und da einen Muskelkater. Die Kraftwerte sind auch gestiegen.
Wiege aktuell 91kg auf 1,90m.
Ganz schön Schwabbel anna Hüfte?!
Leider breite Hüftknochen, aber ist sicher auch neben dem Bauch mein bestes Fettdepot. Be******ene Kombination halt ...Zitat:
Zitat von MonacoWesT
Aber man sieht schon dass du ein bisschen breiter geworden bist.
Nicht viel, aber immerhin...
Hi, mal ein Bild vorm Training (1,84 m ca. 65kg):
http://www.bilder-hochladen.net/files/thumbs/gvh2-1.jpg
und ein Bild vom September (1,84 m ca. 84kg):
http://www.bilder-hochladen.net/files/thumbs/gvh2-2.jpg
nun lasst mal was hören...
Gruss
ja das ist doch schon mal was. auf jeden fall gut zugelegt ... immer weiter machen gescheit essen und gut Trainieren
die bilder sind grade entstanden >)
das bin ich :D
17 jahre
2 jahre training
79kilo auf 174cm
möchte ende 2011 an meiner ersten meisterschaft teilnehmen ...