Dennis "the Big Bad" Wolf" News

Finde der Bart steht ihm richtig gut

Zitat:

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Zitat von SkadiSeifert

rektus

dreier satz. 15wdh. 1 sec. negativ kadenz 10 sec. pause
10wdh. 2 sec. negativ kadenz 10 sec. pause
5-6wdh. 3 sec. negativ kadenz
und dann sind 500kg ganz ganz gross aber wenn wir zurück sind kannst du gerne mal in kassel dein glück versuchen wir nehemen es auf und stellen es ins netz.

lg pit

ach ja das sind zusammen 30wdh. mindestens.

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Darf man fragen was die Hintergründe sind bei dem Trainingssystem ?

Zitat:

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Zitat von nildo

wann lernen es denn endlich die leute das nicht nur das gewicht maßgebend ist boah #spank #spank #spank

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Na, gut, dass es checker wie Dich gibt, die das gelernt haben. Und die posts hier verstehen... #spank

Zitat:

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Zitat von -Thomas-

Darf man fragen was die Hintergründe sind bei dem Trainingssystem ?

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Viele Wiederholungen, bei relativ hochen Gewicht und das alles in kurzer Zeit.

Zitat:

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Zitat von saufkuh

Finde der Bart steht ihm richtig gut

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Neee, runter mit dem Schenkelbesen !!! :sorg:

Laut informationsfluss hat Dennis mit der Diät angefangen für die Mr. O

Hier noch ein paar Bilder vom Rücken -training (Danke an Jeff für die Bilder)

DSG

Ui, da beginnt Dennis aber verhältnismäßig früh mit seiner Diät. Bin mal echt gespannt, was uns Pit da hinzaubert!

soviel zu dennis seinen angeblich "schwachen " unterarmen.......:salook:

Täuscht das, oder hat sein Partner dickere Arme :gruebel: + Waden :evil: ?

Jo, da hat Dennis aber einen "schmalen" Trainingskollegen !!! Wer ist denn das?
Da trainiert Dennis ja im selben Studio wie Cutler, was für eine Fleischschau wenn die mal zeitgleich dort zu Werke gehen !! :rock: